Nem csak a házat, a memóriát is védi a kutya

Feltétel nélküli szeretet, allergia elleni védelem, depresszió és magány csökkentése – sok előnye lehet egy háziállat tartásának. Most azonban a házikedvencek egy újabb pozitív hatására derült fény, amely a kognitív egészséggel, a memóriával kapcsolatos – állítja egy floridai tanulmány.

Egy házikedvenccel való hosszú távú kapcsolat késleltetheti a memóriavesztést és a kognitív hanyatlást. A háziállattartás különösen a verbális munkamemória, például a szavak memorizálása szempontjából előnyös – számolt be a CNN a Floridai Egyetem kutatásának eredményeiről.  

kutyatartás, magány, társ, eb, kutya, időskor
Idős embereknél különösen fontos, hogy ne érezzék magukat egyedül. Fotó: Getty Images

Nem csak a kutya és a macska segít

Ez az első tanulmány, amely a háziállattartás időtartamának a kognitív egészségre gyakorolt hatását vizsgálja. Ráadásul az eredményeink szerint nem csak a kutyák és a macskák képesek felpörgetni az agyat – mondta a CNN-nek Jennifer Applebaum, a tanulmány első szerzője. A szociológus doktorjelölt hozzátette: a vizsgálatban részt vevők nyulakat, hörcsögöket, madarakat, halakat és hüllőket is gondoztak. Az eredményeket összegezve a kutatásból kiderült, hogy az öt vagy annál több évig tartó háziállattartás hozta a legnagyobb hasznot, ez ugyanis mérhetően késleltette a kognitív hanyatlást a háziállat nélküli emberek hanyatlási üteméhez képest – mondta el Dr. Tiffany Braley klinikai neuroimmunológus. Szerinte az eredmények korai bizonyítékot szolgáltatnak arra, hogy a hosszú távú állattartás védelmet nyújthat a kognitív hanyatlással szemben.

Ennek oka a kutatók szerint valószínűleg a stresszben keresendő: korábbi tanulmányok ugyanis rámutattak a stressznek az agy egészségére gyakorolt negatív hatásaira. Ahogy azt is bizonyították már, hogy egy háziállat gondozása stresszcsökkentő hatású, ráadásul csökkenti a kortizolszintet és a vérnyomást is. A szakértők szerint a háziállattartás számos egyéb előnnyel is járhat, mint például a társas együttlét, a kötelességtudat és a céltudatosság, nem beszélve a fizikai aktivitásról, amelyet egy kisállat (legtöbbször egy kutya) megkövetel. A tanulmányban több mint 1300, 50 éves és idősebb egészséges felnőtt kognitív adatait elemezték.

Háziállatot tartani még az alvásunkra is jó hatással van. Mutatjuk, miért

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

A nagyrészt derült időt követően észak felől szakadozott frontális felhőzet érkezik, amelyből hajnaltól főként hazánk északi felén hózáporok is kialakulhatnak. A délnyugati határszélen továbbra is előfordulhat köd. Az északnyugati szelet nagy területen kísérik élénk, főként az Észak-Dunántúlon erős lökések. A magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá fokozódhat a szél. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és +1 fok között valószínű, a szélvédett északi, északkeleti fagyzugokban ennél hidegebb is lehet. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!