Szerdán már hidegfronti hatás érvényesül, a napok óta tartó kánikula után felfrissül a levegő. Amennyiben a frontra érzékenyek közé tartozunk, akkor hidegfront jellegű tünetek, izom- és hasi görcsök, fejfájás, vérnyomás-ingadozás jelentkezhet, fokozódik az infarktusveszély is.
A hőséget követő markáns változás leginkább a szívbetegeket viseli meg. Erős lesz a szél, melynek hatására tovább fokozódhat a borsmentateát , amit immunerősítés céljából ízesítsük mézzel és citrommal!
Keleten erős lesz az UV-sugárzás, a szél miatt nem érezzük annyira a nap égető sugarait, de ilyen értékek mellett 15-20 perc alatt is komoly leégést szenvedhetünk, legalább 30-as faktorszámú fényvédő szerekkel védekezzünk!
Továbbra is magas a parlagfű virágporának koncentrációja, az allergiásoknak tehát nem tanácsos sok időt a szabadban tölteni. Ha érintettek vagyunk, kerüljük a tejtermékek fogyasztását, és mossunk hajat a szokásosnál is sűrűbben- tanácsolja a Meteoklinika .
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Legjobban: