Mikor válik betegessé az edzés?

Egyre több férfit érintenek bizonyos evési zavarok, de csak ritkán fordulnak orvoshoz anorexia és inverz anorexia miatt.

Az egészségtudatosság népszerűsítését célzó, rendszeres felvilágosító kampányok ellenére a testképzavarokkal küzdők száma nem csökken, sőt: már a férfiak között is egyre többen küszködnek evés- és testképzavarral. "Számos előremutató kezdeményezés hangsúlyozza, hogy a testek rendkívül változatosak, nincs tökéletes alak, amelynek meg kellene felelni. Ám ezek kizárólag a nőket célozták meg, pedig időszerű lenne a férfiakra nehezedő hasonló nyomást is enyhíteni" - nyilatkozta a hvg.hu munkatársának Babusa Bernadett, a SOTE Magatartástudományi Intézetének testképzavarokat kutató szakértője.

A viselkedési függőségek a szenvedélybetegségek külön csoportját alkotják. Ezen esetekben az érintettek nem valamilyen kémiai anyagtól (drogtól, alkoholtól stb.) függenek, hanem egy viselkedési mintázattól. Hogy ez milyen veszélyt jelenthet, és hogyan kezelhető, arról bővebben az alábbi cikkünkben írtunk!

Ha mindennél fontosabbá válik az edzés

A szakember kiemelte: az utóbbi 25 évben megháromszorozódott a testükkel elégedetlen férfiak száma. Elsősorban az izomdiszmorfia, vagyis az inverz anorexia okoz problémát. Azok a férfiak, akik ebben szenvednek , egészségtelen mértékben akarnak minél izmosabbak lenni. Önmagában az edzőtermek rendszeres látogatása még nem jelez bajt a SOTE munkatársa szerint. Betegségről akkor beszélhetünk, ha mindez rögeszméssé válik, ha valaki az edzésért például feladja az összes társas és egyéb rekreációs időtöltést, sőt akár a munkáját is. Ráadásul hiába edz, hatalmas izmai ellenére vékonynak látja magát, és jellemző a gyakori, nagy dózisú, egészségtelen szteroidhasználat is.

Az izomdiszmorfiában szenvedők a rengeteg edzés ellenére sem elégedettek a testükkel
Az izomdiszmorfiában szenvedők a rengeteg edzés ellenére sem elégedettek a testükkel

Az irreális elvárásokat közvetítő médiának komoly szerepe van a testképzavarok kialakulásában, de nem ez az egyedüli ok. Testképzavar esetében gyakori, hogy valaki túlsúlyos vagy az átlagnál soványabb, alacsonyabb volt, és emiatt rengeteg sérelmet szenvedett el gyerekkorában: kigúnyolták, sőt akár fizikailag is bántalmazták.

Az evési zavarokat akár a szülőtől is "megörökölheti" a gyermek, ha otthon nagy hangsúlyt helyeznek az ételekre és a testsúlyra, ha az anya állandóan diétázik, és rendszeres téma a fogyókúra. Főként az anorexia hátterében valamilyen szexuális visszaélés is állhat, ez az evészavarban szenvedők negyedét érinti a szakember szerint.

Az evési zavarok, az anorexia és az inverz anorexia esetén a páciensnek általában nincs betegségtudata, mivel a többi embertől pozitív visszajelzést kap a nagyobb izmokért és a leadott kilókért. A betegek, ha eljutnak is szakemberhez, szinte kivétel nélkül másodlagos tünetek - depresszió , szorongásos zavarok, önértékelési, szexuális és párkapcsolati problémák - miatt kérnek segítséget - magyarázta a szakember.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

D-vitamin
D-vitamin: milyen hatással van a májra, ha minden nap szedjük? Ezt mondják a kutatások
Naponta eszel kesudiót? Erre a 4 dologra érdemes odafigyelned
datolya
Kevesen eszik ezt a gyümölcsöt, pedig csodát tesz a bélflórával – Mutatjuk, mikor a leghasznosabb
jótékony hatások
Nem hinnénk, de ezt teszi a dinnye a szervezetünkkel
Szalmonellát okozhat ez a tészta – Figyelmeztetést adott ki a fogyasztóvédelem
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +37 °C
Minimum: +17 °C

Napos időre van kilátás kevés gomoly- és fátyolfelhővel. Csapadék nem lesz, legfeljebb az északnyugati határszélre sodródhat be egy-egy zivatargóc. A délies, északnyugaton késő délután, este az északnyugatira forduló szelet olykor élénk lökések kísérik, de az utóbbi tájakon egy-egy erős lökés is lehet.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 36 és 39 fok között alakul. Késő estére 23 és 31 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás továbbra sem érvényesül, de a tartós hőség jelentős orvosmeteorológiai megterhelést ró a szervezetre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik vitamin hiánya okoz vérszegénységet? – Kevesen mennek át ezen a teszten A különféle betegségek megelőzéséhez kulcsfontosságú, hogy ismerjük azok kiváltó okai. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld tudásod kvízünkben!
kvíz
Melyik szervünk szűr meg naponta 180 liternyi folyadékot? Teszteld, mennyit tudsz az emberi testről! Minden szervünk nélkülözhetetlen szerepet játszik szervezetünk működésében, mégis számos meglepő érdekességet kevesen ismernek velük kapcsolatban.