Görcsöket és hangulatingadozást hoz a hidegfront

Pénteken az ország nagy részén hidegfronti hatás érvényesül, a görcsös panaszok még több napig jellemzőek lehetnek.

A nyugati tájakon hűvösebb, frissebb idő várható, arrafelé az esetleges hasi görcsök is jelentkezhetnek.

Borsmenta és citromfű keverékéből készült teát válasszunk a panaszok csökkentésére, ezt pedig immunerősítés céljából ízesítsük mézzel. Az idénygyümölcsök és a friss zöldségek is magas vitamintartalommal bírnak, jó, ha a paradicsom és a paprika is a mindennapi étkezés részévé válik.

Igyekezzünk minél több friss zöldséget fogyasztani!

Amennyiben kopásos eredetű ízületi fájdalmakkal küszködünk, akkor a következő napokban végtagfájdalmaink fokozódására számíthatunk. A panaszok kímélő tornával enyhíthetőek, de a kámforos krémek használata is segíthet.

A változékony időben a hangulat is ingadozhat, de délután a naposabb időben várhatóan érezhetően javul majd a közérzet. Ugyanakkor keleten többfelé még mindig kánikula várható, mely az időseket és a vérnyomáspanaszokkal élőket terheli meg legjobban, valamint általános tompaság, koncentrációs zavarok jelentkezhetnek.

A parlagfű és más füvek pollenje is keleten lesz nagyobb mennyiségben a levegőben, arrafelé akár nagyon magas pollenterhelést is tapasztalhatunk - írja a Meteoklinika .

Az ízületi gyulladás előjelek nélkül jelentkezhet és megkeserítheti életünket. Kezelésére különös gondot fordítsunk!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +0 °C
Minimum: -5 °C

Északon, északnyugaton többnyire erősen felhős vagy borult, helyenként párás idő valószínű, délebbre - akár hosszabb időre - szakadozhat a felhőzet. Elszórtan fordulhat elő csapadék; északi tájainkon kisebb havazás, dél felé haladva gyenge ónos eső, a fagypont feletti részeken a kisebb eső lehet a meghatározó. Csak az Észak-Dunántúlon élénkülhet meg helyenként a keleties szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 0, +1 fok körül alakul, de északnyugaton ennél hidegebb, délen, délkeleten ennél enyhébb lehet az idő. A borult, párás idő és a gyenge légmozgás kedvez a szennyezőanyagok feldúsulásának, ami fokozhatja a légúti panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.