Természetes potenciafokozó - a zöldségestől!

A görögdinnye citrullin nevű anyaga a megfelelő helyen képes tágítani a véredényeket. Egyetlen kellemetlen mellékhatása, hogy gyakrabban kell felkeresni a mellékhelyiséget.

A legismertebb potencianövelővel hasonlították össze amerikai kutatók a görögdinnye-fogyasztás férfiasságra gyakorolt hatását.

A görögdinnye hatása nem szervspecifikus ugyan, viszont határozott előnye, hogy meg lehet vele spórolni a gyógyszermellékhatásokat - mondta Bhimu Patil, a Texas A&M's Fruit and Vegetable Improvement Center fejlesztőközpont tudományos igazgatója.

A hatóanyag a gyümölcshúsban és a héjban egyaránt megtalálható, utóbbiban nagyobb mennyiségben. Sok görögdinnye fogyasztásakor a szervezetbe jutó citrullin olyan enzimekkel kerül kölcsönhatásba, amelyek az arginin nevű aminosav gyártásában fontosak. A hatást azzal magyarázzák, hogy a nagyobb mennyiségben képződő arginin a szív- és érrendszer, valamint az immunrendszer működését segíti. A kabaktermésű zöldségek közül a tök magjáról már régóta tudjuk, hogy áldásos hatású a férfiak urológiai betegségeinek gyógyításában és megelőzésében.

A kutatás eredményeit fejcsóválva fogadók ellenérve, hogy nem lehet annyi görögdinnyét fogyasztani, hogy igazán versenyre kelhessen a bevált gyógyszerekkel, miközben az állandó vizelési inger garantált.

Forrás:
www.aerzteblatt.de

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

A délnyugati tájakon kialakult köd, rétegfelhőzet ritkulását követően szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugatira, délnyugatira forduló szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn 1 és 7 fok között alakul. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!