Alma, ami nem egészséges - így ne hízzon el!

Amerikai kutatók megállapították, hogy összefüggés van az elhízás és a csontritkulás között. A túlsúlyos hölgyek körében végzett vizsgálat szerint az ún. alma típusú elhízás hajlamosít leginkább a csontállomány csökkenésével járó kórképre.

A Harvard Egyetem munkatársai megállapították, hogy a közhiedelemmel ellentétben az elhízás nem véd a csontritkulás ellen, hanem annak kialakulását segíti elő. Vizsgálataikba 50 túlsúlyos, menopauza előtt álló nőt vontak be, akiknek az átlagos testtömegindexe 30 volt (az optimális érték 20-25 közé esik). A vizsgált alanyokban felmérték a testzsíreloszlást és a csontsűrűséget is.

Kiderült, hogy különbség van a csontsűrűség tekintetében attól függően, hogy a zsírszövet hol helyezkedik el. Azoknak a nőknek, akiknél a zsír a has köré rakódik le - vagyis az alma típusú elhízás jellemzi őket - alacsonyabb volt a csontsűrűségük, mint azoknak, akiknek a csípőjére és a combjára - más néven a körte típusú hölgyeknek.

A vizsgálat vezetője, Dr. Miriam Bredella szerint így az ún. hasi elhízást már rizikófaktornak tekinthetjük a csontritkulás esetében. "Nem szabad megfeledkeznünk arról sem, hogy túlsúly elősegíti más kórképek, mint például a szív-érrendszeri és a cukorbetegség kialakulását is" - tette hozzá a szakember.

Forrás: Medipress hírszolgálat

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: +4 °C

Az északi vidékeken helyenként hosszabb időre elvékonyodhat, felszakadozhat a felhőzet, másutt jobbára erősen felhős vagy borult marad az ég. Az ország délnyugati, déli felén többfelé fordulhat elő időszakos eső, zápor (a nyugati határvidék magasabb részein havas eső, hóesés sem kizárt), északabbra kisebb a csapadék valószínűsége. Az északi, északkeleti szél hajnalra kissé veszít erejéből, de a Dunántúlon és kezdetben északkeleten nagy területen kísérik viharos lökések.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 1 és 9 fok között valószínű, délkeleten, keleten várhatóak a magasabb értékek. A hét második felére erős lehűlést tapasztalhatunk, főként az ország nyugati felén, ahol akár még hó is eshet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!
kvíz
Kvíz: a lázat mindig csillapítani kell. Igaz vagy hamis? – Te átmennél ezen a teszten? A láz az egyik leggyakoribb, egyben a legtöbb félreértés által övezett egészségügyi panasz. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld kvízünk segítségével!