A pocak megvédi a nőket a csonttöréstől

Végre egy jó hír a felesleges kilókkal küzdő nők számára: a pocakos, úszógumis hölgyek kisebb valószínűséggel szenvednek csonttörést, mint tökéletesen kidolgozott hassal rendelkező társaik.

A sörhasú férfiakat azonban nem vigasztalja ez az eredmény, mert a derékméret és a csonterősség közötti összefüggést kizárólag nőkben mutatták ki a kutatók.

A sydney-i Garvan Egészségügyi Kutatóintézet szakértői több mint ezer 50 éven felüli férfi és nő egészségi állapotát vizsgálták átlagosan öt évig. Ez idő alatt 19 férfi és 107 nő szenvedett csonttörést. A hasi zsír mennyiségének beszámítása a nők esetében összefüggést mutatott a nagy pocak és a csonttörés valószínűsége között.

Számszerűsítve, a nők legnagyobb pocakkal rendelkező 25 százalékában 40 százalékkal volt alacsonyabb a csonttörés valószínűsége, mint a legsoványabb derékrésszel rendelkező nők esetében – derült ki a szaklapban megjelent tanulmányból. A kutatók úgy vélik, hogy ez a fajta előny részben azzal magyarázható, hogy a túlsúly extra terhet ró, és ezáltal jobban megerősíti a csontokat. Ráadásul a zsír kipárnázza az embert, ami bizonyos védelmet nyújthat eséskor.

A legvalószínűbb magyarázat azonban az ösztrogén női nemi hormonnal áll összefüggésben. A deréktájon nagyobb mennyiségű zsírt raktározó nők általában magasabb ösztrogénszinttel rendelkeznek, és ez a hormon jót tesz a csontoknak. A kutatók úgy vélik, eredményeik segít megmagyarázni, miért esett vissza világszerte a csonttörések előfordulása az elhízás gyakoriságának növekedésével párhuzamosan.

A kutatást vezető Tuan Nguyen professzor azonban a hasi zsírral összefüggő kardiológiai kockázatok és a diabétesz nagyobb valószínűsége miatt semmiképpen sem javasolja a nőknek, hogy az eredmények tükrében pocakot „növesszenek”. Nguyen azt is kihangsúlyozta, hogy az előnyöket inkább a túlsúlyosak, mint az elhízottak élvezték.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra