A pocak megvédi a nőket a csonttöréstől

Végre egy jó hír a felesleges kilókkal küzdő nők számára: a pocakos, úszógumis hölgyek kisebb valószínűséggel szenvednek csonttörést, mint tökéletesen kidolgozott hassal rendelkező társaik.

A sörhasú férfiakat azonban nem vigasztalja ez az eredmény, mert a derékméret és a csonterősség közötti összefüggést kizárólag nőkben mutatták ki a kutatók.

A sydney-i Garvan Egészségügyi Kutatóintézet szakértői több mint ezer 50 éven felüli férfi és nő egészségi állapotát vizsgálták átlagosan öt évig. Ez idő alatt 19 férfi és 107 nő szenvedett csonttörést. A hasi zsír mennyiségének beszámítása a nők esetében összefüggést mutatott a nagy pocak és a csonttörés valószínűsége között.

Számszerűsítve, a nők legnagyobb pocakkal rendelkező 25 százalékában 40 százalékkal volt alacsonyabb a csonttörés valószínűsége, mint a legsoványabb derékrésszel rendelkező nők esetében – derült ki a szaklapban megjelent tanulmányból. A kutatók úgy vélik, hogy ez a fajta előny részben azzal magyarázható, hogy a túlsúly extra terhet ró, és ezáltal jobban megerősíti a csontokat. Ráadásul a zsír kipárnázza az embert, ami bizonyos védelmet nyújthat eséskor.

A legvalószínűbb magyarázat azonban az ösztrogén női nemi hormonnal áll összefüggésben. A deréktájon nagyobb mennyiségű zsírt raktározó nők általában magasabb ösztrogénszinttel rendelkeznek, és ez a hormon jót tesz a csontoknak. A kutatók úgy vélik, eredményeik segít megmagyarázni, miért esett vissza világszerte a csonttörések előfordulása az elhízás gyakoriságának növekedésével párhuzamosan.

A kutatást vezető Tuan Nguyen professzor azonban a hasi zsírral összefüggő kardiológiai kockázatok és a diabétesz nagyobb valószínűsége miatt semmiképpen sem javasolja a nőknek, hogy az eredmények tükrében pocakot „növesszenek”. Nguyen azt is kihangsúlyozta, hogy az előnyöket inkább a túlsúlyosak, mint az elhízottak élvezték.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
betegségtünetek
5 apró tünet, amely a háziorvos szerint nagy bajt jelezhet – Nem szabad halogatni a kivizsgálást
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
Ez az ital a legjobb a vérnyomás csökkentésére – Így idd a dietetikusok szerint
Karfiolszerű elváltozás odalent: ez okozza – Erősen fertőző lehet a bőrtünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +14 °C
Minimum: +2 °C

A pára- és ködfoltok feloszlása után hazánk nagyobb részén derült vagy gyengén felhős, napos idő várható. A keleti harmadban azonban késő délutánig még erősen felhős, borult időszakok is előfordulhatnak. Csapadék nem valószínű. Az északias szelet az ország délkeleti felén élénk, az északkeleti megyékben néhol erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 16 fok között várható. Késő estére 3 és 9 fok közé hűl le a levegő. Kedden már nem érvényesül fronthatás, kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?
kvíz
Sokat tudsz az egészségről, ha ez a 6 kérdés nem okoz gondot – Teszteld a tudásod kvízünkben! Vajon mennyire vagy képben a saját egészségeddel? Töltsd ki kvízünket, és kiderül!