A fejbőr ápolása, hajhullás

A nem megfelelően ápolt fejbőr gyakran kellemetlenül viszkető, hámló tünetekkel hívja fel magára a figyelmet. Az irritált területen ilyenkor gyakran olyan apró, mikrogyulladások is megjelennek, amelyek különösen sebezhetővé teszik a fejbőrt és a hajhagymákat.

A hajhullás okai

Hajhullásnak számít, ha napi 100 hajszálnál többet veszítünk el. Ez kétféle módon történhet meg: foltokban, amikor egy bizonyos területen hullik ki a haj, vagy diffúz formában, amikor egyenletesen oszlik el ez a mennyiség. A foltos hajhullás többnyire valamilyen immunológiai problémát feltételez, de előfordulhat például atópiás ekcéma vagy pajzsmirigybetegségek kísérő tüneteként is.

Diffúz hajhullást okozhat a szervezet különböző területeit érintő gyulladás, hormonális változások, ásványianyag- vagy vitaminhiány, egyes gyógyszerek mellékhatása, stressz, valamint szintén immunrendszeri vagy pajzsmirigybetegségek. Azonban mindkét hajhullási típusnál szóba jöhetnek olyan kiváltó okok is, mint például a gyakori hajvasalás vagy hajsütés, a túl szorosan összefogott frizura, vagy ha a fejbőrt nem a megfelelőképpen ápoljuk.

A hajhullás kezeléséhez fontos megtalálni a megfelelő sampont
A hajhullás kezeléséhez fontos megtalálni a megfelelő sampont. Fotó: Getty Images

Érzékeny és száraz fejbőr

A rosszul kiválasztott samponok, hajfestékek, balzsamok, valamint az egyéb formázó- és ápolószerek következtében felborulhat a fejbőr természetes nedvességtartalmának egyensúlya, ami kisebb sérüléseket, mikrogyulladásokat idézhet elő. Ezek az egészen apró, sokszor szabad szemmel láthatatlan károsodások akár a hajhagymák kisebbedését vagy elvesztését is okozhatják. Ez a probléma az érzékeny fejbőrűeket még inkább sújtja.

Milyen rossz szokások járulnak hozzá a bőr szárazságához? Részletek itt.

A túlzottan sérülékeny, gyakran fájdalmas, égő, feszítő, viszkető, kipirosodásra és irritációra hajlamos fejbőrnek több oka lehet: életkorral járó természetes öregedési folyamatok, genetikai tényezők, hormonális változások, vagy akár olyan rendellenességek is, mint például pikkelysömör vagy az atópiás dermatitisz. A kellemetlen tüneteket előidézhetik, vagy tovább súlyosbíthatják a szélsőséges időjárási körülmények, a légszennyezettség, a stressz vagy akár bizonyos diéták is.

Válasszunk megfelelő sampont!

Az érzékeny fejbőr egyik leggyakoribb kiváltó oka a nem megfelelő sampon használata. Elsősorban azok a készítmények károsíthatnak az állapotán, amelyek olyan erős tisztító anyagokat tartalmaznak, amik teljesen elmossák a fejbőrt természetesen védő savas réteget. Ennek következtében könnyen hajlamossá válhat a kiszáradására és a mikrogyulladások kialakulására, amelyek még sérülékenyebbé tehetik a bőrt, és utat engedhetnek különböző bakteriális vagy gombás felülfertőződéseknek is.

Elsődlegesen fontos tehát mindig a hajtípusunk és a fejbőrünk állapotának megfelelő samponok és ápolószerek kiválasztása. Az olyan gyulladáscsökkentő hatóanyagok, mint például a kínai édesgyökérből nyert licochalcone, mentesítik a fejbőrt a mikrogyulladásoktól és hatékonyan képesek csökkenteni a korpás tüneteket is. Akárcsak a bőrben természetes módon is jelen lévő urea és a tejsav, amelyek amellett, hogy hidratálják a száraz fejbőrt, enyhítik a kellemetlen viszketést, és segítenek abban, hogy a haj visszanyerje egészséges fényét és rugalmasságát.

Amennyiben seborrheás dermatitiszünk van, érdemes kifejezetten erre a bőrproblémára ajánlott sampont választani. Ezek a készítmények már az első használat után képesek enyhítik a kellemetlen tüneteket, miközben hatékonyan megtisztítják a fejbőrt és a hajszálakat a tapadós, sárga korpától és megelőzik azok újbóli kialakulását.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +16 °C
Minimum: +3 °C

A Nyugat-Dunántúlon döntően borult lesz az ég, másutt a kezdeti közepesen vagy erősen felhős időt követően délutántól borul be dél felől. Délutántól, estétől dél felől egyre többfelé várható eső, zápor. Délen néhol zivatar is kialakulhat, az Alpokalja magasabb részein pedig havas eső, havazás is lehet. Az északi, északkeleti szelet sokfelé kísérik élénk, helyenként erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 11 és 21 fok között alakul, de a tartósan borongós Nyugat-Dunántúlon 10 fok alatti értékeket is mérhetnek. Késő este 6, 13 fok valószínű. Napközben melegfront érezteti hatását, ami miatt a frontérzékenyek tünetei ismét felerősödhetnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra