A fejbőr ápolása, hajhullás

A nem megfelelően ápolt fejbőr gyakran kellemetlenül viszkető, hámló tünetekkel hívja fel magára a figyelmet. Az irritált területen ilyenkor gyakran olyan apró, mikrogyulladások is megjelennek, amelyek különösen sebezhetővé teszik a fejbőrt és a hajhagymákat.

A hajhullás okai

Hajhullásnak számít, ha napi 100 hajszálnál többet veszítünk el. Ez kétféle módon történhet meg: foltokban, amikor egy bizonyos területen hullik ki a haj, vagy diffúz formában, amikor egyenletesen oszlik el ez a mennyiség. A foltos hajhullás többnyire valamilyen immunológiai problémát feltételez, de előfordulhat például atópiás ekcéma vagy pajzsmirigybetegségek kísérő tüneteként is.

Diffúz hajhullást okozhat a szervezet különböző területeit érintő gyulladás, hormonális változások, ásványianyag- vagy vitaminhiány, egyes gyógyszerek mellékhatása, stressz, valamint szintén immunrendszeri vagy pajzsmirigybetegségek. Azonban mindkét hajhullási típusnál szóba jöhetnek olyan kiváltó okok is, mint például a gyakori hajvasalás vagy hajsütés, a túl szorosan összefogott frizura, vagy ha a fejbőrt nem a megfelelőképpen ápoljuk.

A hajhullás kezeléséhez fontos megtalálni a megfelelő sampont
A hajhullás kezeléséhez fontos megtalálni a megfelelő sampont. Fotó: Getty Images

Érzékeny és száraz fejbőr

A rosszul kiválasztott samponok, hajfestékek, balzsamok, valamint az egyéb formázó- és ápolószerek következtében felborulhat a fejbőr természetes nedvességtartalmának egyensúlya, ami kisebb sérüléseket, mikrogyulladásokat idézhet elő. Ezek az egészen apró, sokszor szabad szemmel láthatatlan károsodások akár a hajhagymák kisebbedését vagy elvesztését is okozhatják. Ez a probléma az érzékeny fejbőrűeket még inkább sújtja.

Milyen rossz szokások járulnak hozzá a bőr szárazságához? Részletek itt.

A túlzottan sérülékeny, gyakran fájdalmas, égő, feszítő, viszkető, kipirosodásra és irritációra hajlamos fejbőrnek több oka lehet: életkorral járó természetes öregedési folyamatok, genetikai tényezők, hormonális változások, vagy akár olyan rendellenességek is, mint például pikkelysömör vagy az atópiás dermatitisz. A kellemetlen tüneteket előidézhetik, vagy tovább súlyosbíthatják a szélsőséges időjárási körülmények, a légszennyezettség, a stressz vagy akár bizonyos diéták is.

Válasszunk megfelelő sampont!

Az érzékeny fejbőr egyik leggyakoribb kiváltó oka a nem megfelelő sampon használata. Elsősorban azok a készítmények károsíthatnak az állapotán, amelyek olyan erős tisztító anyagokat tartalmaznak, amik teljesen elmossák a fejbőrt természetesen védő savas réteget. Ennek következtében könnyen hajlamossá válhat a kiszáradására és a mikrogyulladások kialakulására, amelyek még sérülékenyebbé tehetik a bőrt, és utat engedhetnek különböző bakteriális vagy gombás felülfertőződéseknek is.

Elsődlegesen fontos tehát mindig a hajtípusunk és a fejbőrünk állapotának megfelelő samponok és ápolószerek kiválasztása. Az olyan gyulladáscsökkentő hatóanyagok, mint például a kínai édesgyökérből nyert licochalcone, mentesítik a fejbőrt a mikrogyulladásoktól és hatékonyan képesek csökkenteni a korpás tüneteket is. Akárcsak a bőrben természetes módon is jelen lévő urea és a tejsav, amelyek amellett, hogy hidratálják a száraz fejbőrt, enyhítik a kellemetlen viszketést, és segítenek abban, hogy a haj visszanyerje egészséges fényét és rugalmasságát.

Amennyiben seborrheás dermatitiszünk van, érdemes kifejezetten erre a bőrproblémára ajánlott sampont választani. Ezek a készítmények már az első használat után képesek enyhítik a kellemetlen tüneteket, miközben hatékonyan megtisztítják a fejbőrt és a hajszálakat a tapadós, sárga korpától és megelőzik azok újbóli kialakulását.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A kutyád nem boldog, amikor ezt csinálja – a legtöbb gazdi félreérti
A rák rejtett csatlósa: egy vitamin segíti a tumorsejtek túlélését
fahéj
Nem hinnénk, de ezt teszi a fahéj a szervezetünkkel
áfonya
Nem hinnénk, de ezt teszi az áfonya a szervezetünkkel
ADHD
Így eszik egy ADHD-s: 6 szokás, amely árulkodó lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +3 °C

Északkelet felől egyre nagyobb területen csökken a felhőzet, záporok egyre inkább a Dunántúlon fordulhatnak elő, arrafelé nagy területen maradhat felhős az ég. Az északias szél fokozatosan mérséklődik.Késő este 5, 10 fok várható. A minimum-hőmérséklet a Dunántúlon +1 és +6, míg a Dunától keletre általában -3, +3 fok között valószínű, de a fagyzugokban ennél hidegebb is lehet. Talajmenti fagyra az ország középső és keleti részein sokfelé számítani lehet. Leginkább gyenge hidegfronti hatás mondható ki, de már csökkenő intenzitással. Az északnyugati szél mérséklődése és a fokozatos felhőzetváltozás arra utal, hogy a front már átvonult, de a légkör még nem teljesen nyugodott meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Gyakran vagyok szomjas. Betegséget jelezhet?” – Teszteld magad tünetkvízünkben! Teszteld magad: te mindig tudod, mikor kell orvoshoz fordulni?
kvíz
Felismered a bolhafertőzés tüneteit házi kedvencednél? Ha felelős állattartó szeretnél lenni, mindig oda kell figyelned kedvenced egészségére. Ehhez pedig nem árt, ha ismered az egyik leggyakoribb probléma, a bolhafertőzés jeleit. Most letesztelheted, mennyit tudsz a témáról!