Télen sem szabad megfeledkezni a fényvédelemről
Ilyenkor érdemes figyelni arra, hogy eleget pihenjünk és több folyadékot igyunk . A hidratálás pedig a bőrünknek fontos. A szakértő heti egyszeri bőrradírozást javasol, mivel a bőrt is alaposan megterheli a hőmérséklet ingadozása. Vigyázni kell az UV-sugárzásra is:
Amellett, hogy sok folyadékot kell inni, időben le kell feküdni, továbbá kellemes hőmérsékletet kell teremteni a lakásban - javasolja Dr. Palla Roland háziorvos.
Milyen idő várható a héten?
Szerda reggel az ország keleti, északkeleti részén nagy területen fog fagyni. Napközben változóan felhős időre számíthatunk. Az időnként megélénkülő délies szélben délután 4-12 fokra készülhetünk. Csütörtökön északon borongós, főként délutántól esős idő várható, délebbre változóan-erősen felhős lesz az ég, több-kevesebb napsütéssel . A sokfelé erős délnyugati szélben délután 7-15 fok valószínű.
Pénteken és szombaton egy lassan mozgó, hullámzó hidegfront hatására gyakran szeles, csapadékos időre van kilátás, a kezdeti esőt előbb nyugaton, északnyugaton, szombaton máshol is havas eső, havazás válthatja fel. Szombatra mindenhol jelentősen visszaesik a hőmérséklet - írtuk időjárás-előrejelzésünkben , melyet ide kattintva érhet el.
