Kikészíti a bőrünket az időjárás

Fejfájás, fáradtság, a koncentrációs-képesség csökkenése és szárazabb bőr. Ezek mind a mostani változékony időjárás számlájára írhatóak.

Télen sem szabad megfeledkezni a fényvédelemről

Ilyenkor érdemes figyelni arra, hogy eleget pihenjünk és több folyadékot igyunk . A hidratálás pedig a bőrünknek fontos. A szakértő heti egyszeri bőrradírozást javasol, mivel a bőrt is alaposan megterheli a hőmérséklet ingadozása. Vigyázni kell az UV-sugárzásra is:

Amellett, hogy sok folyadékot kell inni, időben le kell feküdni, továbbá kellemes hőmérsékletet kell teremteni a lakásban - javasolja Dr. Palla Roland háziorvos.

Milyen idő várható a héten?

Szerda reggel az ország keleti, északkeleti részén nagy területen fog fagyni. Napközben változóan felhős időre számíthatunk. Az időnként megélénkülő délies szélben délután 4-12 fokra készülhetünk. Csütörtökön északon borongós, főként délutántól esős idő várható, délebbre változóan-erősen felhős lesz az ég, több-kevesebb napsütéssel . A sokfelé erős délnyugati szélben délután 7-15 fok valószínű.

Pénteken és szombaton egy lassan mozgó, hullámzó hidegfront hatására gyakran szeles, csapadékos időre van kilátás, a kezdeti esőt előbb nyugaton, északnyugaton, szombaton máshol is havas eső, havazás válthatja fel. Szombatra mindenhol jelentősen visszaesik a hőmérséklet - írtuk időjárás-előrejelzésünkben , melyet ide kattintva érhet el.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

A metabolikus szindróma kardiovaszkuláris szövődményei

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Borult, párás időben lesz részünk. Csapadéksáv vonul észak, északkelet felől dél felé, amelyből a hegyek kivételével eső várható, majd estefelé már síkvidéken is egyre több helyen hópelyhek keverednek az esőbe. Az északias szél az Alpokalján és a Zemplén térségében élénk, olykor erős lesz. A legmagasabb nappali hőmérséklet 2 és 6 fok között alakul. Késő estére -1 és +4 fok közé hűl le a levegő. Ma kettős fronthatásban lesz részünk.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra