Az önkielégítés ezért egészséges

Az önkielégítés valójában sokkal több mint puszta szexuális örömszerzés saját magunknak. Nagyon jó hatással van ugyanis az egész szervezetünkre - lássuk, pontosan miként!

Edzésben tartja a medencetáji izmokat

Mitől lesz igazán élvezetes az önkielégítés a nők számára? Részletek itt.

A medencefenék izmait nemcsak a Kegel-gyakorlatok rendszeres bevetésével lehet erősen és rugalmasan tartani, hanem maszturbálással is. Ráadásul a szexhez hasonlóan ilyenkor is olyan hormonok termelődnek a szervezetünkben, amelyek segítenek oldani a stresszt és javítják a hangulatunkat.

Fájdalomcsillapító hatású

Az önkielégítés hatására termelődő hormonok fejfájás, arthritisz és menstruációs görcsök esetén is jól jöhetnek. Összességében elmondható, hogy önmagunk kényeztetése általánosságban is csillapító hatással van a testi fájdalmakra.

Az önkielégítés az egyszerű örömszerzésen túl egyéb hasznos hatásokkal is bír
Az önkielégítés az egyszerű örömszerzésen túl egyéb hasznos hatásokat is kelt

Javítja a szexuális életet

A saját testünk felfedezésével töltött idő növeli az önbizalmat és segít kitapasztalni, hogy mi az, ami szexuálisan igazán érdekel és kielégít minket. Ez általánosságban is jó hatással van a nemi életre, mert a rendszeresen maszturbálók számára bizonyítottan élvezetesebb és változatosabb a szex.

Serkenti a libidót

Kutatások bizonyítják, hogy akik rendszeresen maszturbálnak, ritkábban küzdenek merevedési zavarokkal vagy hüvelyszárazsággal. Ha valakinek nincs szexuális partnere és nem is végez önkielégítést, egy idő után jelentős libidócsökkenést tapasztalhat.

Enyhíti a depressziót és a szorongást

Ha valaki lelki bajai testképzavarból, önelfogadási gondokból fakadnak, akkor jót tehet neki is az önkielégítés. Egyrészt az ilyenkor termelődő hormonok segítenek legyűrni a depressziót , másrészt az önmagáról, illetve a testéről alkotott képet is javítják.

Forrás: prevention.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13 °C
Minimum: +10 °C

Borult, esős idő várható. Sokfelé erősödik a csapadék intenzitása, nagyobb mennyiség a nap második felében hullhat. A Dunántúlon és a középső országrészben az északi szél megélénkül. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 12 és 15 fok között valószínű. Késő estére 10 és 14 fok közé hűl le a levegő. Jelenleg egy ciklon okoz változékony időjárást, az érzékenyeknél pedig kellemetlen tüneteket is kiválthat.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra

Figyelmeztetés!

Az Ön által megtekinteni kívánt tartalmunk olyan elemeket tartalmaz, amelyek az MTTV. (2010. évi CLXXXV. törvény) által rögzített besorolás szerinti V. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek.

Csak akkor tekintse meg, ha elmúlt 18 éves.