Az eltitkolt hüvelyszárazság

Jóval több nő szenved hüvelyszárazságtól, mint ahányan felvállalják a problémát. Sokan közülük kezelések nélkül tűrik az ezzel járó kellemetlen vagy éppen fájdalmas tüneteket.

A hüvelyszárazság nem kizárólag a változókor után jelentkező probléma, hanem bármely életkorú nőt érinthet. A nedvesedés csökkenése vagy hiánya nemcsak a szexuális életet zavarhatja meg, de az állandó égő, viszkető érzés a mindennapokban is kellemetlenséget okoz. Ráadásul a folyamatos irritációtól a hüvely sérülékenyebbé válik, ezáltal fogékonyabbá teheti az érintetteket a fertőzésekkel szemben is, akiknél enyhébb vagy súlyosabb tünetekkel járó húgyúti fertőzések vagy akár vizeletcsepegés (inkontinencia) is megjelenhet. Nem ritka az sem, hogy a testi tünetek mellett szorongást, önértékelési és párkapcsolati problémákat okoz a hüvely elégtelen nedvesedése.

A hüvelyszárazság okai

A rugalmas hüvely belső falát hámréteg borítja, amelynek kellő nedvességét és síkosságát a hüvelyben és a méhnyak környékén található mirigyek által termelt váladék biztosítja. Az egészséges hüvelyflórát számos mikroorganizmus alkotja, amelyek alapvetően békésen megférnek egymás társaságában. Hüvelyszárazság esetén azonban a hüvelyhám veszít a rugalmasságából, elvékonyodik, érzékenyebbé válik, ezáltal csökken az ellenálló képessége is. Hüvelyszárazsággal jár a hüvelyhám sorvadása, ami legtöbbször hormonális okokra, a petefészkek által termelt ösztrogénhormon szintjének csökkenésére vezethető vissza. Előfordulhat drasztikus fogyókúra idején, szülés után, tartós stressz, erős trauma, valamint lelki okok miatt, de bizonyos gyógyszerek és a daganatellenes kezelések részét képező kemo- vagy sugárterápia mellékhatásaként is.

A hüvelyszárazságot a klimax után csaknem minden második változókorú nő tartósan megtapasztalja. A több éven át tartó változókorban a petefészkekben a női hormonok termelése fokozatosan csökken, majd idővel megszűnik. A menopauzát követően állandósuló hormonhiány egyik kellemetlen következményét, a hüvelyszárazságot az érintett nők többsége titkolja, gyakran még az orvosuktól vagy a patikában sem kérnek segítséget. Ez a szemérmes titkolózás olyankor is előfordul, amikor a tünetek átmenetileg – például a szülés követően – állnak fenn, pedig a probléma nemcsak a párkapcsolatra lehet hatással, hanem az állapot következtében megnő a különböző szövődmények kialakulásának a kockázata is.

A hüvelyszárazság párkapcsolati problémákat is okozhat. Fotó: Getty Images
A hüvelyszárazság párkapcsolati problémákat is okozhat. Fotó: Getty Images

A tünetek enyhíthetők

A hüvelyszárazság kellemetlen tünetei életmódbeli változtatásokkal, valamint a gyógyszertárban vény nélkül kapható készítményekkel is enyhíthetők. Az egyik legfontosabb teendő a folyamatos belső hidratálás, azaz a napi 6-8 pohár víz elfogyasztása, ami a hámszövet nedvességére is hatással van. A szexuális élet során segíthetnek a különböző síkosítók, érdemes azonban mellőzni a bőrt irritáló intim spray-ket, illatosított betéteket és a hagyományos, lúgos mosakodószereket. Különböző stresszoldó technikák elsajátítása és gyakorlása ugyancsak hasznos lehet, az intim együttlétekhez pedig lehetőleg teremtsünk nyugodt, ellazulásra alkalmas körülményeket.

Vény nélküli segítség

Hüvelyszárazság esetén a nőgyógyász javasolhat különböző hormontartalmú gyógyszereket és hüvelykrémeket. Ha valaki idegenkedik azok használatától – vagy azok valamilyen meglévő betegség vagy kockázati tényező miatt ellenjavalltak –, a patikákban akkor is számos vény nélkül kapható készítményt találhatunk, amelyek tartós segítséget nyújthatnak. Elérhetők olyan hormonmentes hüvelykúpok és kenőcsök is, amelyek helyreállítják a hüvely természetes nedvességtartalmát, ezáltal javítják a tápanyagellátását, valamint erősítik a hámszövet szerkezetét és serkentik a regenerációs folyamatokat.

Olyan természetes hatóanyagokat tartalmaznak, mint például a magas vízmegkötő hatású hialuronsav, amely hidratálja a hüvelyhámot és megőrzi rugalmasságát. Emellett számos kedvező tulajdonságú gyógynövényi összetevőjük is lehet, köztük a vírus-, baktérium- és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkező aloe vera, a fertőtlenítő hatású tigrisfű, valamint a gyulladáscsökkentő és sebgyógyító hatásáról ismert körömvirág vagy a teafa kivonata. A szintén hidratáló hatású glicerines hüvelykúpok is hasznosak lehetnek, a mandula- vagy szilikonolaj-tartalmú krémek pedig a sérült felszínen vékony filmréteget képezve védik a hámszövetet a testnedvek irritáló hatásától, miközben csökkentik a kellemetlen viszketést. A kezeléseket érdemes naponta, kúraszerűen folytatni a tünetek enyhüléséig, de szükség esetén akár hosszú távon is. 

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +22, +30 °C
Minimum: +13, +18 °C

Hazánkban szombaton délelőtt közepesen felhős ég mellett időnként erősen felhős időszakok is előfordulnak, helyenként zápor, kisebb eső is kialakulhat. Délután folytatódik a változóan felhős idő, továbbra is előfordulhat egy-egy zápor, esetleg zivatar. A szél napközben eros északi lesz. Hajnalban 13, 18 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 22, 30 fok között alakul. Késő este 14, 19 fok lesz. Szombaton gyenge hidegfronti hatás érvényesül. Enyhébb görcsös panaszok jelentkezhetnek, például görcsös fejfájás és izomgörcsök. Az arra hajlamosaknál ingadozhat a vérnyomás, egyesek nyugtalanságot tapasztalhatnak. A szél csökkenti az érzett hőmérsékletet, a szórványos záporok miatt az esernyőkre is szükség lehet. A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A porkoncentráció közepes, alig változik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Magas pollenkoncentráció