Jót tesz az öregeknek a számítógépezés

Az idős férfiakban akár 40 százalékkal is csökkentheti kognitív hanyatlás és a demencia kockázatát a személyi számítógép használata - állítják a Nyugat-Ausztráliai Egyetem kutatói.

A kutatócsoport Osvaldo Almeida professzor vezetésével több mint ötezer 65 és 85 év közötti férfit vizsgált. "A világ népességének elöregedésével a kognitív hanyatlást és demenciát tapasztaló emberek száma 2025-re elérheti az 50 milliót" - számolt be a PLoS One szaklapban közzétett tanulmány szerzője, Almeida professzor. "Ha azonban eredményeink helyesek, a demenciás esetek számának növekedése nem olyan gyors az elmúlt 40 évben, mint ami jelenleg várható lenne." A szakértő szerint a korábbi kutatások már kimutatták, hogy a gondolkodásra ösztönző tevékenységek csökkentik a demencia kockázatát, a számítógép használatának hatásaival kapcsolatban azonban eddig nem állt rendelkezésünkre kielégítő bizonyíték.

A kutatók tehát arra voltak kíváncsiak, hogy a számítógép elterjedése gyakorol-e valamilyen hatást. A vizsgálat pedig jelentős pozitív hatást mutatott. Az eredmények alapján kiderült, hogy a számítógép-használók fiatalabbak voltak, legalább középiskolai végzettséggel rendelkeztek, aktívabb szociális hálózatot tartottak fenn, és kisebb valószínűséggel mutatták a depresszió vagy megromlott fizikai egészségi állapot jeleit.

Az is kiderült, hogy a demencia kockázata 30-40 százalékkal alacsonyabb a számítógépet használó idős emberekben, mint a számítógépet nem használókban. A kutatók azt is kimutatták, hogy ez az eredmény nem tulajdonítható az életkornak, az iskolázottságnak, a társadalmi elszigeteltségnek, a depressziónak, illetve az általános egészségi állapotnak vagy a kognitív hanyatlásnak.

A szakértők tehát a számítógép megismerésére és használatára buzdítják az idős embereket, azzal a feltétellel, hogy nem feledkeznek meg a hosszan tartó mozdulatlanság káros hatásairól, illetve a kiegyensúlyozott és egészséges életmód számtalan előnyéről. A kutatást Ausztrália eddigi legnagyobb szabású hosszmetszeti vizsgálatának keretében végezték, amely 1996 óta több mint 19 ezer férfi részvételével próbálja alaposabban megismerni a férfiak egészségét és öregedését.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz kevés gomolyfelhővel, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul.Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!