Mit árul el a hálószobánk színe?

Bizonyos színű hálószobákban sokkal jobban tudunk aludni, állítja a brit Travelodge utazási oldal, amely több mint 2000 otthont és hálószobát meglátogatva jutott erre a következtetésre.

Ami érdekes: a hálószobák falának és dekorációjának színe nemcsak az alvással töltött órák számát szabja meg, hanem ennél sokkal több mindenre is kihatással van. A kék, sárga és zöld színű hálószobákban aludhatunk a legtöbbet (7 óra 52 perc, 7 óra 40 perc és 7 óra 36 perc időtartamokról van szó), ráadásul ezen színek lenyugtatnak minket, lassul a szívverés és a nagyobb nyugalom következtében vérnyomásunk is alacsonyabb lesz ilyen környezetben.

Elnyelik-e a szobanövények a mérgeket? Vajon a megfelelően megválasztott szobanövényekkel megtisztítható a levegő bizonyos nemkívánatos kemikáliáktól? - ennek járt utána a kodpiszkalo.blog.hu. Kattintson a folytatásért! A lista másik végén meglepő módon a lila szín áll: túlságosan stimuláló mivoltának köszönhetően a nyugalmi órák száma akár 6 óra alá, pontosan átlagosan 5 óra 56 perc környékére is csökkenhet. A szürke és barna színek is kerülendőek, mivel túlságosan lehangolják azokat, akiket ilyen színek vesznek körbe: a britek ilyen környezetben 6 óra 12 percet, illetve 6 óra 5 percet aludtak átlagban.

Chris Idzikowski, az Edinburgh Sleep Centre témában megkérdezett kutatója szerint az eredmények tudományos szempontból is kielégítőek. A retinánkban különleges receptorok, úgynevezett ganglionsejtek találhatóak, amelyek a kék színre a legérzékenyebbek. Ezen receptorok agyunk azon területét látják el információval, amely napi ritmusunkat szabályozza, valamint ennek révén azt is, hogy hogyan érezzük magunkat napközben és miként teljesítünk.

A lila hálószobaszín stimuláló hatású
A lila hálószobaszín stimuláló hatású. Fotó: iStock

A hálószobák színe arra is kihatással van, hogy mi zajlik még bennük. Ami a szexet illeti: a karamellszínű hálószobákban átlagosan heti háromszor szexelnek a brit párok, de érdekes módon a pirosban csak átlagosan heti egyszer. Más érdekességek is napvilágot láttak: online vásárlással például a szürke hálószobák mélyén töltik a legtöbb időt a szigetország lakói, míg az ezüst színnel körbevett britek szeretnek a legjobban a hálószobájukban edzeni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
vizelés
Így kell helyesen pisilni – kövesd a szakértő útmutatását!
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +3 °C

Északnyugat felől egyre több felhő érkezik, de a keleti országrészben még napnyugtáig kevés felhő lehet az égen. Északnyugaton egy-egy helyen előfordulhat eső, zápor. Többfelé élénk, helyenként erős lehet az északnyugati, nyugati szél, majd estétől mérséklődik a légmozgás.Késő estére 5 és 12 fok közé csökken a hőmérséklet.A hőmérséklet vasárnap hajnalban többnyire 1 és 7 fok között várható, de az északkeleti hidegre hajlamos helyeken gyenge fagy sem kizárt. Szombaton sem várható fronthatás és az idő is melegszik, így az orvosmeteorológiai helyzet a közérzeten is sokat dobhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a HPV-vírus rákot okozhat. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyit tudsz a HPV-ről? Rövid, feleletválasztós kvízünk segít eligazodni a legfontosabb tények és gyakori tévhitek között.
kvíz
Kvíz: melyik vitamin hiányától töredezhetnek a körmök? – Teszteld szépségápolási tudásod! A szépség nem csak krémek és smink kérdése: mindennapi szokásaink is nyomot hagyhatnak rajta. Derítsd ki, mennyire ismered az egészséges szépség valódi alapjait!