A megszokott módon idén is október utolsó vasárnapjáig tart a nyári időszámítás, ami idén október 27-re esik majd. Ezen a napon hajnali 3:00-ról 2:00-ra térünk át, vagyis egy órával vissza kell állítanunk az óráinkat.
A téli és nyári időszámítást 1916-ban az Osztrák-Magyar Monarchia és a Német Császárság egyszerre vezette be takarékossági célokkal. Az egészségre gyakorolt negatív hatásai miatt azonban régóta napirenden van a nyári-téli időszámítás megszüntetése, az Európai Parlament már 2019-ben megszavazta, az eltörlésre azonban ezidáig nem került sor. A Magyar Alvás Szövetség szerint az alvás és az ébrenlét évezredeken át kialakult természetes ritmusának mesterséges (intézményes) megzavarása az emberi szervezetre negatívan ható fáziseltolódási következményekkel jár .
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: