„Ha túlzásba visztek bármit, előbb-utóbb szenvedni fogtok” – osztotta meg a világ legidősebb férfija, aki 111 éves és 222 napos. John Alfred Tinniswood semmilyen speciális diétát nem tart, a hosszú életkor szerinte inkább szerencse kérdése – írja a The Guardian.
A kedvenc ételét is mértékletesen fogyasztja
A Titanic katasztrófájának évében, 1912-ben született John egyetlen dologhoz ragaszkodik, ami az étkezést illeti: minden pénteken kedvenc ételét, fish and chipset – vagyis magyarul rántott halat és sültkrumplit – fogyaszt. Tehát a mértékletesség elvét az étkezésben is betartja.
"Vagy sokáig élsz, vagy rövid ideig, és ez ellen nem sokat tehetsz" – véli a jelenleg egy southamptoni idősek otthonában élő dédnagyapa. Századik születésnapja óta minden évben kapott egy születésnapi üdvözlőlapot a néhai Erzsébet királynőtől, aki 14 évvel volt fiatalabb nála. A mai napig segítség nélkül kel ki az ágyból, önállóan intézi a pénzügyeit, és rendszeresen tájékozódik a rádióból, hogy naprakész maradjon.
És hogy mit javasol a fiatalabb generációknak? „Adjatok bele mindent, amitek van, máskülönben nem érdemes foglalkozni semmivel. Mindig tegyétek a tőletek telhető legjobbat, legyen szó valaminek a megtanulásáról, vagy akár megtanításáról.”
„Ha túl sokat isztok, túl sokat esztek vagy túl sokat sétáltok, ha túlzásba visztek bármit, előbb-utóbb szenvedni fogtok.”
Az idős úr egyébként a második világháború legidősebb élő veteránja is, mivel a háború idején a brit hadsereg fizetett adminisztratív munkatársa volt. Feladata egyebek mellett az volt, hogy bajba jutott katonákat kutasson fel. És hogy szerinte hogyan változott a világ az elmúlt száz évben? Szerinte a helyes irányba halad.
