A rooibos tea hatásai

Az élénkvörös színű rooibos tea nem csak remek íze miatt örvend egyre nagyobb népszerűségnek. Tele van értékes anyagokkal, jót tesz az egész szervezetnek, ráadásul már szinte minden gyógynövényboltban és drogériában kapható.

Sok benne a polifenol

A rooibos teában található polifenolok gyulladáscsökkentő és vírusölő hatásúak. Segítik megóvni a szervezetet a szabadgyökök káros hatásaitól, valamint csökkentik a szívbetegség, és a rákos megbetegedések kialakulásának esélyét is, emellett támogatják azimmunrendszerműködését.

Nincs benne koffein

Mivel a rooibosban nincs koffein, álmatlanságban szenvedők is bátran fogyaszthatják, sőt, érdemes is nekik, mivel segíthet az alvászavarok leküzdésében. Ráadásul koffein nélkül is élénkítő, energizáló hatású.

A rooibos tea nem tartalmaz koffeint, sőt, kifejezetten hasznos alvászavarok ellen
A rooibos tea nem tartalmaz koffeint, sőt, kifejezetten hasznosalvászavarokellen

Csökkentheti a vérnyomást

Milyen értékek mellett beszélhetünk ideális vérnyomásról? Részletek itt.

A rooibos rendszeres fogyasztása csökkentheti a stresszt és az idegfeszültséget, illetve gátolja amagas vérnyomáskialakulását is.

Jót tesz a csontoknak

A rooibosban sok a kalcium, a mangán és a fluorid, ezáltal hozzájárul a csontok egészségének fenntartásához. Ezzel együtt gátolja az olyan betegségek kialakulásának esélyét, mint a csontritkulás vagy az arthritisz, sőt, még a fogaknak is jót tesz.

Hatékony gyomorbántalmak esetén

Ha gyomorfájásunk, szélgörcsünk van, akkor igyunk meg egy csésze rooibost, mert ezeket a kellemetlen tüneteket is enyhítheti. Ráadásul egészen kicsi gyerekeknek, kólikás csecsemőknek is adható kisebb mennyiségben, és az ő panaszaikat is segíthet enyhíteni.


Segít megelőzni a vesekövek kialakulását

Mivel ebben a teafélében nincs oxálsav, vesekövesek, illetve vesekő, vesehomok kialakulására hajlamosak is nyugodtan fogyaszthatják. Akár nagyobb mennyiségben is, mert számukra ez semmilyen kockázattal nem jár.

Forrás: organicfacts.net

Nagy Egészségteszt
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+23, +28 °C
Minimum:
+12, +17 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a napsütés melett változóan gomolyfelhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag