A Meteo Klinika előrejelzése szerint a hajnali órákban erősen lehűl a levegő, helyenként akár fagyhat is. A hűvös időben felerősödhetnek a kopásos eredetű ízület bántalmak. Ha sajgó végtagokkal kelünk reggel, érdemes a napot egy könnyű átmozgató tornával indítani a fájdalom enyhítése érdekében. A kellemetlen tünetek napközben folyamatosan megszűnnek.
A hűvös reggelt gyors melegedés váltja, délutánra 15-16 fokig melegedhet a levegő. A jelentős, több mint 10 fokos hőingás sokak számára fokozott megterhelést jelent. Gyakori panasz lehet a vérnyomás-ingadozás, a krónikus betegek és az idősek átmeneti rosszulléteket tapasztalhatnak. Az átlagosnál melegebb időben melegfronti jellegű hatásokra is számítani kell, így általános lehet a migrén és a fáradékonyság.
A napsütésnek köszönhetően kellemesen tölthetjük szabadidőnként a négy fal közül kimozdulva, ugyanakkor ne feledkezzünk meg eközben a koronavírus-járvány megelőzése érdekében hozott kormányzati intézkedésekről . Lehetőség szerint kerüljük a másokkal való kontaktust. Inkább keressünk valamilyen elfoglaltságot magunknak az udvarunkon, illetve nyugodtan időt szakíthatunk most a kerti munkálatokra is.
