Humánmeteo: nehéz nap vár az ízületesekre (2021.01.31.)

Hétfőn nem érkezik front, a hideg reggelen azonban az ízületi panaszokkal élők fájdalmai hosszabb időn át is felerősödhetnek. A nap második felében a fejfájás is fokozódhat.

Holnap frontmentes időre számíthatunk, a hosszabb-rövidebb napos időszakok pedig javítják a hangulatot és a közérzetet. A kifejezetten hideg, helyenként nyirkos reggel és a hűvös nappal is okozhatnak panaszokat. Melegedés nem várható, napközben is 5 fok alatt marad a hőmérséklet. A hideg téli idő által kiváltott terhelésekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Hétfőn az ízületeseknek lehetnek tüneteik.
Hétfőn az ízületeseknek lehetnek tüneteik. Fotó: Getty Images

Markáns tünetek nem várhatók

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élők számíthatnak fájdalmaik felerősödésére. Ha érintettek vagyunk, kezdjük a napot egy könnyed, tehermentes tornával, vigyázva arra, hogy ne erőltessük túl az ízületeket. Emellett az is fontos, hogy óvjuk a karokat és a lábakat a hidegtől, a vastag ruhákkal pedig a megfázást is megelőzhetjük. A fejfájás felerősödése szintén jellemző lehet, főként a nap második felében. Markáns tünetek nem várhatók, de a következő napokban tartósan is előfordulhatnak.

A levegőben kis mennyiségben megtalálható a mogyoró és az éger pollenje, de tüneteket nem okoz. A levegőminőségben romlás várható, a forgalmasabb helyeken és a mélyebb völgyekben megemelkedhet a szállópor koncentráció.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +7 °C
Minimum: +3 °C

Többnyire borult, párás idő várható, azonban elsősorban a keleti országrészben nagyobb területen hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap, valamint kisebb körzetekben másutt is szakadozhat a felhőzet. Helyenként szitálás, főként az északkeleti megyékben akár kisebb eső is előfordulhat. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 3 és 9 fok között valószínű, de a kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb, míg a nyugati határszélen kissé hidegebb is lehet. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás továbbra sem lesz.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!