Humánmeteo: megviselhet a hőingás (2020.10.20.)

Szerdán sem érkezik fölénk front. Reggel egyre makacsabb pára és ködfoltok képződnek, napközben viszont a melegedés okozhat panaszokat.

Szerdán és a következő napokon is frontmentes marad az idő. A reggeli időszakban képződő pára és köd délutánra jellemzően feloszlik. A hajnali hűvös és nyirkos időt gyors melegedés követi, délutánra helyenként a 20 fokos is elérheti a hőmérséklet csúcsértéke. A nagy napi hőingás következtében számos panasz felléphet az időjárás-érzékenyek körében. A nagy napi hőingás élettani hatásairól a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Fejfájás és ízületi fájdalom is jelentkezhet

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett főleg reggel ízületi bántalmak jelentkezhetnek, napközben a fejfájásé lehet a főszerep. Az érintetteknek ajánlott több folyadékot fogyasztani és kerülni a stresszes helyzeteket.

Megviselhet a napi hőingás. Fotó: Getty Images
Megviselhet a napi hőingás. Fotó: Getty Images

A meghűlés kockázata továbbra is nagy, a jó idő ellenére az évszaknak megfelelő öltözet javasolt. A nyirkos idő kedvez a fertőzések terjedésének, emiatt kiemelten fontos odafigyelni a higénia betartására. Zárt térben ajánlott megfelelő távolságot tartani és maszkot viselni. Az immunrendszer erősítése szintén javasolt fokozni a napi C-, és D-vitamin bevitelt. A szabadtéri tevékenységeket nem zavarja csapadék, de az ingadozó hő-és komfortérzet miatt nem ajánlott hosszabb időt a szabad levegőn tartózkodni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Szellemszéklet: mit jelent pontosan? – Ezt üzeni vele a szervezet
magyar egészségügy
Hegedűs Zsolt elárulta az első reformot – Nagy változások lesznek az egészségügyben
A kutyád nem boldog, amikor ezt csinálja – a legtöbb gazdi félreérti
fahéj
Nem hinnénk, de ezt teszi a fahéj a szervezetünkkel
kakukkfű
Nem hinnénk, de ezt teszi a kakukkfű a szervezetünkkel – Minden konyhában ott lenne a helye
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +2 °C

Általában fátyolfelhős, napos idő várható, de keleten, északkeleten időszakosan vastagabb is lehet a felhőzet. Csapadék nem várható. Az északi, északnyugati szelet többfelé erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 16 és 21 fok között alakul. A fátyolfelhős, napos idő alapvetően kedvező élettani helyzetet teremt, ugyanakkor az északi, északnyugati szél erősödése miatt sokaknál jelentkezhetnek frontérzékenységi tünetek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Gyakran vagyok szomjas. Betegséget jelezhet?” – Teszteld magad tünetkvízünkben! Teszteld magad: te mindig tudod, mikor kell orvoshoz fordulni?
kvíz
Felismered a bolhafertőzés tüneteit házi kedvencednél? Ha felelős állattartó szeretnél lenni, mindig oda kell figyelned kedvenced egészségére. Ehhez pedig nem árt, ha ismered az egyik leggyakoribb probléma, a bolhafertőzés jeleit. Most letesztelheted, mennyit tudsz a témáról!