Kedden nem érkezik front a térségünkbe, a többórás napsütés jótékonyan hat a hangulatra. Arra azonban számítani kell, hogy éppen a kevés felhő miatt reggelre jelentősen lehűl a levegő, akár 5 fok alá is csökkenhet a hőmérséklet a szélvédett völgyekben. A délelőtti gyors melegedést pedig nem mindenki viseli könnyen. A szélsőséges határok között ingadozó hőmérséklet hatásairól, a leggyakoribb tünetekről és a megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
Emellett a meteogyógyászok arra hívják fel a figyelmet, hogy a hideg reggelen a kopásos ízületi bántalmak felerősödhetnek, míg a nagy napi hőingás a vérnyomáspanaszokkal élőknél okozhat kellemetlen tüneteket. Ez elsősorban vérnyomás-ingadozás és múló rosszullét formájában jelentkezik, de rosszabb esetben akár keringési panaszok is felléphetnek. A fejfájás inkább délután erősödhet fel, de markáns tünetekre ebben a vonatkozásban nem kell számítani.
A reggel tehát meglehetősen hűvös lesz: a megfázás elkerülése érdekében öltözzünk vastagabban, rétegesen, gondolva arra, hogy napközben gyorsan melegszik a levegő, és délután már vékonyabb ruhadarabokra lesz szükség. Jót tesz a friss séta a szabad levegőn, munkavégzés közben akár 10-15 perc kint tartózkodás is felfrissíthet mind fizikailag, mind szellemileg.
