Szerdán nem érkezik időjárási front térségünkbe, így kifejezetten pihentető időben lesz része azoknak, akik nem tartoznak a fokozottan időjárás-érzékenyek körébe. Aki azonban az átlagosnál érzékenyebben reagál a tartós és szokatlan melegre, migrént és koncentrálási nehézségeket tapasztalhat, illetve a kánikula álmosságot, fáradtságot is okozhat. Az időjárás hatásairól a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett tehát ismét egyre többen küzdhetnek alvászavarokkal, ennek következtében napközben kialvatlansággal. A napi teendők elvégzése közben is figyelmetlenebbek lehetünk a megszokottnál, ezért mindenképpen javasolt időnként mozogni egy keveset, illetve akár a szabad levegőn tenni egy rövid sétát.
Ami az allergiásokat illeti, a parlagfű többeknél okozhat intenzív panaszokat is, a szabadban való sportolás pedig fokozhatja azokat. Segíthet, ha gyakrabban mosunk hajat, akárcsak az, ha a szellőztetést a kora reggeli vagy az esti órákra időzítjük. Orrfolyás, tüsszögés, szemviszketés egyaránt jelentkezhet az érintetteknél - a tünetek a délutáni órákban lehetnek a legerősebbek.
