Humánmeteo: megterhelő szombat jön (2020.10.02.)

Szombaton időjárási front nem érkezik fölénk. Rövid ideig ismét emelkedik a hőmérséklet, ez pedig sokaknál okozhat kellemetlen panaszokat.

Szombaton frontmentes időben lesz részünk. Egy tőlünk nyugatra örvénylő ciklon előoldalán az erős, olykor viharos déli irányú széllel meleg levegő érkezik fölénk. A melegedés csúcspontja szombaton délután lesz, amikoris nem kizárt, hogy a 30 fokot is eléri a hőmérséklet csúcsértéke és ezzel megdől a napi maximum-hőmérsékleti rekord. A hirtelen érkező meleg élettani hatásairól a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást. Az évszakos átlag felett vagyunk 10 fokkal, az időjárás-érzékenyek szervezetét extrém igénybevétel éri.

Sokaknál okozhat kellemetlen panaszokat a melegedés. Fotó: Getty Images
Sokaknál okozhat kellemetlen panaszokat a melegedés. Fotó: Getty Images

Megterhelő időnk lesz a hétvégén

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett fáradékonyság, szédülés és rosszullétek jelentkezhetnek, sőt intenzív panaszok is felléphetnek. A melegfronti helyzetben jellemző tünetek bármelyikére számítani kell a rendkívüli helyzetben, és ehhez társulnak még a szél okozta panaszok. A szokatlan meleg egy napig tart, fontos felkészülni a hűvösebb napokra is. Az immunrendszer erősítése céljából gyümölcsök és zöldségek fogyasztása javasolt.

A szabadtéri tevékenységeknek kedvez az idő, megfelelő, szélálló öltözet viselése esetén, a járványügyi intézkedéseket szem előtt tartva érdemes hosszabb kirándulásokat, sétákat szervezni erre a napra. Az elmaradt kerti munkákat is ajánlott a hétvége első felére időzíteni. A napos időben javul a hangulat, de a szél több fokot ront a hő-és komfortérzeten.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan borult, párás, helyenként tartósabban ködös idő várható. Napközben javulnak a látási viszonyok, elsősorban a Tiszántúlon és a Dél-Alföldön fel is szakadozhat némileg a felhőzet. Helyenként szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 2 és 8 fok között valószínű, de a kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb is lehet. Késő este 1, 6 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!