Csütörtökön estig nem érvényesül fronthatás a térségben, a kezdeti napos időszakokban javulhat a közérzetünk és a hangulatunk is. Ügyeljünk azonban az öltözködésre, a hideg reggel mellett a hűvös délutánon is szükség van a vastagabb ruhadarabokra - a napsütés hatására csalóka lehet a hőérzet. Csapadék nem várható, ezt pedig érdemes kihasználni egy kis mozgásra, ugyanis a következő napokban romlik majd az idő. A napi hőingás nagy terhelést ró a szervezetünkre, a fertőzésveszély pedig még mindig magas: fertőzésveszély térkép a Meteo Klinikán !
Fájdalmas nap vár az ízületesekre
A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett egyeseknél enyhébb izom- és hasi görcs léphet fel, a vérnyomásuk pedig akár egész nap ingadozhat. Az ízületi panaszok továbbra sem enyhülnek, különösen a hideg reggeleken jelentkezhetnek erős fájdalmak, amik gyakran napközben is alig, vagy egyáltalán nem mérséklődnek. Estétől egy közelgő melegfront miatt a fokozottan érzékenyeknél már jelentkezhet migrén, illetve a gyulladások is erősödhetnek.
Az immunrendszerünket ezekben a napokban nagy igénybevétel éri, a rendkívüli változékonyság még az egészséges szervezetet is megviseli. Étkezzünk változatosan, vitamindúsan, a megterhelő fogásokat pedig próbáljuk kerülni.
A szabadban a napsütés némileg javít, a szél pedig ront a hő- és komfortérzeten. Esernyőkre a késő délutáni óráktól lehet szükség. A légszennyezettség közepes, elsősorban a szélvédett területeken egészségtelen a levegő.
