Reggel kifejezetten hűvös lesz az idő, a sok napsütés hatására ugyanakkor a hőérzetünk gyorsan javul majd a délelőtt folyamán. Az időjárás hatásairól a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást. A jelentésben szereplő panaszokon túl a meleg miatt vérnyomás-ingadozás és keringési problémák is felléphetnek, valamint alvászavarok, azok nyomán pedig napközbeni fáradtság és koncentrációs nehézségek is ronthatják a teljesítőképességünket.
Ami a szabadtéri tevékenységeket illeti, javasolt figyelembe venni, hogy a hűvös reggelen immár komolyan számolni kell a megfázás veszélyével, később viszont már-már nyárias melegben lesz részünk. Célszerű tehát réteges öltözéket választani, ha kimozdulunk otthonról. Ezzel együtt napközben az idő kedvezni fog a kültéri programoknak. A reggeli alacsony hőmérséklet miatt felerősödnek a kopásos eredetű ízületi bántalmakkal élők fájdalmai is.
Az allergiások nehéz napok előtt állnak, az elkövetkező időszakban várhatóan emelkedni fog a légköri pollenkoncentráció. Jelenleg a parlagfű virágpora okozza a legtöbb panaszt. A tünetek enyhítése érdekében javasolt az érintettek számára, hogy gyakran cseréljék hálószobájukban az ágyneműt, illetve ebben az időszakban gyakrabban mossanak kezet és hajat is.
