A Meteo Klinika humánmeteorológiai előrejelzése szerint holnap igazi strandidőben lesz részünk, a nappali csúcshőmérséklet országszerte 30 Celsius-fok körül alakul. A kánikula gyenge melegfront jellegű tüneteket válthat ki az arra érzékenyek körében. Tompábbnak, álmosabbnak érezhetjük magunkat a megszokottnál, ami még a mindennapi teendőink elvégzését is megnehezítheti.
A szabadtéri programoknak kedvez, hogy legfeljebb elvétve várható egy-egy zápor, zivatar, fontos azonban odafigyelni a megfelelő fényvédelemre, az UV-sugárzás ugyanis nagyon erős lesz az déli órákban. A vízpartokon különösen nagy gondot kell fordítani a káros napsugárzással szembeni védekezésre, fürdőzés során pedig javasolt legalább 30 percenként megismételni bőrünk újrakenését magas faktorszámú fényvédőszerrel.
Ami az allergiásokat illeti, ismét fokozódik a pollenterhelés. Jelenleg a pázsitfűfélék és a csalánfélék virágpora okozhatja a legtöbb panaszt, de a parlagfű pollenje is egyre nagyobb koncentrációban van jelen a levegőben. A kellemetlen tünetek mérséklése érdekében javasolt visszafogni a tej- és tejtermékek, valamint a vörös húsok fogyasztását. Hasznos lehet továbbá a gyakori porszívózás és hajmosás.
