Humánmeteo: álmatlan éjszakánk lesz (2020.11.19.)

Pénteken rendkívül megterhelően alakul a humánmeteorológiai helyzet. A komfortérzet általánosan alacsony lesz, egyre többen panaszkodhatnak megfázásra is.

Péntekre virradóan észak, északnyugat felől erős hidegfront halad át az országon, a markáns változás pedig nagy terhelést jelent szervezetünkre, és ez nem csak akkor igaz, ha a hidegfrontra érzékenyek körébe tartozunk. A megerősödő szél szintén sokaknál okoz panaszokat, kellemetlenné teszi a kint tartózkodást is. A front mögött hideg levegő zúdul be térségünkbe, és átmeneti csapadékra is készülni kell még a nap első felében. A front okozta panaszokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Hajnalra virradóan nyugtalan alvást, álmatlanságot tapasztalhatunk. Fotó: Getty Images
Hajnalra virradóan nyugtalan alvást, álmatlanságot tapasztalhatunk. Fotó: Getty Images

A gyerekeket is megviseli

A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett hajnalra virradóan nyugtalan alvást, álmatlanságot tapasztalhatunk, napközben pedig az ingerültség, az indokolatlan idegi feszültség lehet a legjellemzőbb. Ezen kívül a gyerekek is élénkebbek, "rosszabbak" lehetnek a megszokottnál. A másik gyakori panasz a fejfájás lesz, ezt egész nap tapasztalhatjuk - elsősorban a görcsös fájdalomra készüljünk.

A szabadban ingadozó lesz a hőérzet, alacsony a komfortérzet és nagy a megfázásveszély. Réteges, az előző napokhoz hasonlóan vastagabb öltözet javasolt.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
omega-3
Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik
rák kockázata
Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya
céklalé
Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos
Ugyanolyan laktató és egészséges, mint a quinoa, de jóval olcsóbb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: -1 °C

Az ország nagy részén felhőtlen időre számíthatunk, másutt az észak, északnyugat felől érkező fátyolfelhőzet mellett is sok napsütés, száraz idő várható. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 15 és 19 fok között alakul. Késő estére általában 2 és 10 fok közé csökken a hőmérséklet, de a hidegre hajlamos helyeken ennél hidegebb is lehet. A napos, derült idő mindig javítja a hangulatot és a közérzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: 8 kérdés, amelyből kiderül, valóban jól alszol-e Hogy érzed magad alvás után? Mennyi időt vesz igénybe, hogy álomba merülj? Vannak alvászavarra utaló tüneteid? Kvízünkkel kiderítheted, valóban jól alszol-e.
kvíz
Kvíz: 10 kérdésből kiderül, mennyire működik jól az immunrendszered Bizonyos tünetek, megbetegedések árulkodóak lehetnek, hogy az immunrendszer nem működik optimálisan. Alábbi tesztünkben most felmérheted, mennyire erős szervezeted védekezőképessége.