Gránátalma: az örök élet gyümölcse

HáziPatika

A gránátalma vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag, megszépíti a bőrt és a hajat, és még számos pozitív hatása van a szervezetünkre.

A gránátalma már évezredek óta az örök ifjúság és a termékenység gyümölcse. Aphrodité kedvencét a Bibliában a szeretet és a szerelem jelképeként említik, a középkori uralkodók arany mását a hatalom szimbólumaként tartották kezükben a trónon. És hogy minek köszönheti ezt az évezredek óta tartó rajongást?

Gránátalma: 4 ok, amiért enni kell belőle

Izgalmas ízű, dekoratív külsejű gyümölcs a gránátalma, mely érdekes alternatíva lehet a vitaminok pótlására. Emellett azonban még jócskán vannak előnyei. Kattintson a részletekért!

A gránátalma ezért egészséges

Agránátalmarengeteg vitamin, nyomelem és ásványi anyag forrása, így kiváló hatással van az immunrendszerünkre. Található benne B1- és B3-vitamin, C-vitamin, kalcium, foszfor és ellagsav is. Utóbbi az egyik legerősebb ismert antioxidáns vegyület, amely képes megkötni a szervezetet károsító szabad gyököket.

A gránátalma rengeteg vitamin, nyomelem és ásványi anyag forrása
A gránátalma rengeteg vitamin, nyomelem és ásványi anyag forrása

A benne található ösztrogénszerű anyag, az ösztron egészségesebbé és szebbé varázsolja a bőrt és a hajat, ezért nők számára kifejezetten ajánlott a fogyasztása. Magjai alacsony kalóriatartalmúak, viszont rostokban igen gazdagok, ezért a gránátalma a diétás étrend tökéletes kiegészítője lehet.


A májat és a vesét is védi a toxinoktól, sőt a korábbi károsodások regenerálásához, kijavításához is hozzájárul rendszeres fogyasztása. Egy új tanulmány azt is megállapította, miszerint a gyümölcs a DNS öregedési folyamatát, azaz oxidációját is képes lassítani, így valóban kiérdemli a fiatalság gyümölcse nevet.

A cikk a Nők Lapja Egészség Örökké fiatal különszámában jelent meg.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

november 25. - december 01.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
6 190
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-5, +1 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a Dunántúlon és a főváros térségében gyengén felhős, másutt közepesen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag