Dupla túlsúly: fogyás kutyának és gazdának

Ha a gazda kövér, akkor a kutya is kövér - ez gyakori eset, az okokhoz pedig nem is kell túl nagy bölcsesség. Mindebből következik, hogy ha a kutya lefogy, akkor a gazdi is - legalábbis egy német program szerint.

Aki le akar adni a kilóiból, annak most Németországban kidolgoztak egy programot: "Kutyástul légy fitt" elnevezéssel. Mindez nemcsak fogyókúrának jó, hanem örömet szerez kutyának és gazdának egyaránt. Még orvosok is érdeklődnek a tréning iránt.
Karina Maschmeyer tornacipőben, széldzsekiben érkezik a parkolóba. Kocsija hátából túlsúlyos edzőpartner ugrik elő: Paula, a kissé elhízott rottweiler kíséri tréningre a gazdáját. A kutya 40 kilós, most viszont egy óra mozgás vár rá, méghozzá gazdájával együtt. Az edző, Janin Ziegenhagen már várja mindkettőjüket, és elkíséri őket egy használaton kívüli katonai gyakorlóterepre, Hamburg-Bergedorf városrészben.



A "Fit mit Hund", azaz "Kutyával légy fitt" elnevezésű tréning egy célzott edzőprogram, amelyet a négylábúakra és gazdáikra együttesen fejlesztettek ki. A saját háziállat a testmozgást is vidámabbá teszi, és játékos karaktert ad az egész programnak. Az edzésmodellt Tanja Petrick fejlesztette ki. Tanja fitnesztrénernek tanult és egyben mentőkutya-kiképző, így jutott eszébe, hogy ember és kutya számára kombinált programot dolgozzon ki.

Azt gondoltam, hogy két legyet üthetünk egy csapásra: egyrészt foglalkozunk a kutyánkkal, másrészt ez még jót tesz az egészségünknek is - magyarázta Petrick a Spiegel Online-nak. A program kiötlésekor olyan gyakorlatokon gondolkodott, amelyek egyrészt szórakoztatóak, másrészt ember és állat esetében is fontos izmokat mozgatnak meg. Hamarosan olyan népszerűvé vált a program, hogy trénerképzést indított be, és ezen vett részt például Janin Ziegenhagen is. A képzés során az ember és a kutya anatómiájáról is alapvető fontosságú ismereteket közölnek, és persze a megfelelő gyakorlatokat is betanítják.

A kutyával való futás nagyon hó sportolási lehetőség

A kutyával való futás nagyon hó sportolási lehetőség


Így például a kiképzőterepen Ziegenhagen egy gimnasztikai feladatot magyaráz, amelyet Karina Maschmeyer a rottweilerével, Paulával együtt csinálhat. Maschmeyer számára az a fontos, hogy Paula ott van vele sportolás közben. "Miután egész nap dolgozom, örülök, ha a munka végén egy kis időt tölthetek vele." És ha közben Paula még fogyna is, az tényleg remek ráadás, "mellékhatás" lenne! - mondja az 55 éves Maschmeyer.

Az orvos Michael Odinius is érdeklődik az efféle modellek iránt. Szívesen kifejlesztene ő is egy hasonlót, mivel az elhízottság kezelésére szakosodott. Számos túlsúlyos beteggel foglalkozik amúgy is. A kövérek számára, akik le karnak fogyni, kiváló motiváció a kutya - véli az orvos. A kutyatartók amúgy is előnyben vannak, hiszen sokat tartózkodnak a friss levegőn a kedvencükkel. Ezért lenne ideális, hogy a kutyával való mozgást egy fitneszprogrammal kössék össze.

Az egyórás program végén Paula alig kap levegőt. Karina Maschmeyer még fitt, pedig ő még több gyakorlatot végzett. A trénerrel való beszélgetés közben azonban eszébe jutott, hogy Paula talán azért nem fogy le, mert a férje otthon állandóan valamilyen nasival eteti a kutyát. "Azt hiszem még egyszer át kell ezt beszélnem vele" - mondta búcsúzóul Karina.

Forrás: www.spiegel.de

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
-7, -2 °C
Minimum:
-12, -7 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt északon, északkeleten alig zavarja felhő a napsütést, délen azonban változóan felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag