A kutyasétáltatás meglepő hatásai

Egy kutatás rávilágított, hogy a kutyasétáltatás egyáltalán nem csak a házi kedvencek javát szolgája - a gazdik mentális egészségére is meglepően jó hatással van.

A kutatók szerint a sétáltatás szinte csodát tud tenni az ember mentális egészségével. A Liverpooli Egyetem kutatói úgy találták, hogy az emberek nem a mozgás okozta egészségügyi előnyök vagy más szociális okok miatt sétáltatják kutyáikat, hanem mert egyszerűen boldoggá teszi őket.

A kutyasétáltatás meglepő hatásai
A kutyasétáltatás csodát tud tenni az ember mentális egészségével. Fotó: Getty Images

A kutatók a kutyagazdiktól gyűjtött adatokból rájöttek, hogy ha az emberek azt is mondják, hogy kutyájuk érdekében teszik a sétákat, valójában nagyobb motivációt jelent nekik a sétáltatás okozta saját boldogságuk.

Ezért kell mindenkinek legalább egy háziállat - részletekért kattintson!

Dr. Carri Westgarth, a kutatás vezetője elmondta, hogy azért is tartják fontosnak, hogy kiderüljön, mi motiválja az embereket a kutyasétáltatásban, hogy más kutyatartókat is több mozgásra tudjanak ösztönözni. Ha pedig erre képesek lennének, akkor az emberek mentális egészsége mellett fizikai kondíciójuk is sokat javulhatna.

A kutatásból egyébként az is kiderült, hogy a kutyások általánosságban fittebbek a kutyát nem tartó embereknél még akkor is, ha relatíve keveset sétáltatják kedvencüket.

Forrás: Daily Mail

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -1 °C

Az döntő részén marad a borult, párás, (zúzmarás) ködös idő. Azonban helyenként - főként keleten, északkeleten - vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet. Szitálás, ónos szitálás előfordulhat. A délkeleti szél néhol az Észak-Dunántúlon lehet még élénk.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +2 fok között változik, de néhol hidegebb is lehet. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!