10 évig is kínozhatnak a menopauzával járó hőhullámok

Sok nőnél még évekkel a menopauza után is jelentkeznek a hőhullámok - derül ki egy friss kutatásból.

A szakértők 255 idősebb hölgy bevonásával számszerűsítették, hogy négyötödük közepes vagy súlyos hőhullámokat tapasztalt a változókor idején, 17 százalékuk enyhét, 3 százalékuk pedig semmilyet.

Töltse ki tünetkalkulátorunkat , hogy kiderüljön, hányadán is áll a változókorral!

A testsúly is számít

Az elhízott vagy színes bőrű nők voltak a leghajlamosabbak a közepes vagy súlyos hőhullámra, míg a normális testsúlyúak alacsonyabb kockázatról tettek tanúbizonyságot. A középiskolainál magasabb végzettség 34 százalékkal csökkentette a hőhullámok veszélyét - nyilatkozták a Pennsylvaniai Egyetem Perelman Orvosi Iskolájának munkatársai.

Az eredményekből az is kiderül, hogy a közepes vagy súlyos hőhullámok átlagosan még öt évig folytatódtak a menopauza után, s a résztvevők több mint harmadánál még tíz év múlva is jelentkeztek - olvasható a Menopause című szakfolyóirat internetes kiadásában.

A tudósok hozzátették, hogy a hormonterápia a legelterjedtebb kezelési módszer. A jelenlegi ajánlások szerint ez nem tarthat tovább öt esztendőnél. Megjegyezték azonban, hogy az általában figyelembe vett három- vagy ötéves küszöb létjogosultságát nem támasztja alá tudományos bizonyíték. A hormonterápiához köthető kockázatok - például a rák vagy a szív- és érrendszeri megbetegedések - révén az orvosok egy része tartózkodik a felírásától is.

"Eredményeink hangsúlyozzák az egyéni terápiás lehetőségek fontosságát. Mindenkinél egyedileg kell mérlegelni a hasznot és a kockázatokat, amikor hormon vagy nem hormon alakú kezelés kiválasztásáról van szó a menopauza tüneteinek enyhítésére" - fogalmazott a szerzőként közreműködő Ellen Freeman az egyetem közleményében.

"Míg a nem hormon alapú gyógyszerek némelyeknél enyhülést hoznak, másoknál nem olyan hatékonyak, mint a hormonterápia" - tette hozzá Freeman.

A természetes menopauza a petefészkek működésének fokozatos leállásával, a női ciklus szabálytalanná válásával járó folyamat, amelynek során a hormonértékek széles határok közt ingadoznak, majd az ösztrogénhormon termelődése le is áll. Az ösztrogén hiánya kihat az egész szervezetre: a bőrre, a hajra, a kedélyállapotra, az általános közérzetre, a libidóra, a szexuális életre, a csontokra stb. Van, aki könnyen, panaszmentesen éli át ezt az időszakot, de vannak, akik orvosi segítségre szorulnak, és igénybe veszik a menopauzális hormonterápiát, vagy a gyógynövények erejében bíznak, illetve egyéb alternatív kezeléseket részesítenek előnyben. A menopauza általában a negyvenes években kezdődik és az ötvenes évek végéig megy végbe. Olvasson erről bővebben itt!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A (zúzmarás) köd és a rétegfelhőzet kiterjedése napközben tovább csökken, eközben délnyugat felől egyre több, főként vastagabb magasszintű felhőzet érkezik, északkeleten várható a legtöbb napsütés. Legfeljebb a tartósan borult, ködös területeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, esetleg ónos szitálás. Az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet.A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +2 fok között várható. Késő este -13, -3 fok várható. Az időjárási helyzet több szempontból is terhelő lehet az arra érzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.