Chia, quinoa: felismernéd képről a legtrendibb szuperélelmiszereket? – Teszteld magad kvízünkben!

Napjainkban egyre több alapanyagot emlegetnek szuperélelmiszerként, ezek fogyasztása ugyanis több fronton is támogathatja az egészséget. De vajon csomagolás és címke nélkül is felismernéd ezeket a népszerű ételeket?

Ahogy már korábban is megírtuk, az utóbbi években egyre többet hallhattunk a szuperélelmiszerekről, amelyeket gyakran a hosszú élet, a jobb egészség és az immunerősítés kulcsaként emlegetnek. Azokat az alapanyagokat nevezzük így, amelyek tápanyagösszetételük révén több egészségügyi előnyt nyújtanak más termékekhez képest.

Szuperélelmiszerek – kvíz

Némelyik szuperélelmiszert – például az áfonyát, a lazacot vagy a fokhagymát – valószínűleg mindenki könnyedén felismerné. Kvízünkben azonban becsapós párosításokat mutatunk: vajon csomagolás és címke nélkül is felismered, hogy a két választási lehetőség közül melyiket látod a képen? Teszteld!

Szuperélelmiszer, vagy rákkeltő és káros?

A szója egy évezredek óta fogyasztott növényi fehérjeforrás, amely igen alapanyag népszerű a húst mellőzők körében. Te vajon mindent jól tudsz a róla? Teszteld le tudásodat egy korábbi kvízünkkel is!

A kvízben látható fotók és kiemelt képünk forrása: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért
plank
Életkorod alapján eddig kellene tudnod tartani a planket – Így teszteld az edzettségi szinted
Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
magas vércukorszint
50 felett ezért emelkedhet meg a vércukorszint – Íme a lehetséges kiváltó okok
Zöld utat kapott a fogyasztó tabletta: hamarosan Európában is kapható lesz
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +14 °C
Minimum: +6 °C

Eleinte erősen felhős vagy borult lesz az ég és sokfelé számíthatunk esőre, záporra. A délelőtti óráktól a vastagabb felhőtakaró, ezzel együtt a csapadékzóna is fokozatosan északkelet felé húzódik, ott akár jelentős mennyiség is hullhat. Mögötte változó vastagságú, időszakosan szakadozott felhőzet érkezik - melyből azonban csapadékra már nem kell számítani -, a felhőzet határozott csökkenésére az esti óráktól kerülhet sor nyugati irányból. Az északnyugatira, északira forduló szél többfelé megerősödik, az Észak-Dunántúlon, a Balaton és a főváros térségében viharossá fokozódik. A csúcsértékek általában 12 és 18 fok között valószínűek, a keleti, délkeleti országrészben már a reggeli, délelőtti órákban beállhat a maximum. Késő estére 5 és 12 fok közé hűl le a levegő. Ma az esti óráktól egy hidegfront éri el térségünket, jelentősen átalakítva az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Sokat tudsz az egészségről, ha ez a 6 kérdés nem okoz gondot – Teszteld a tudásod kvízünkben! Vajon mennyire vagy képben a saját egészségeddel? Töltsd ki kvízünket, és kiderül!
kvíz
Kvíz: felismered képről, melyik gomba ehető? – Teszteld a gombásztudományod! Az ősz beköszöntével itt a gombaszezon is. Most tesztelheted, mennyire megbízhatóak az ismereteid, ha gombaszedésről van szó.