A kovaföld egy természetes, sárgásfehér, finom porrá őrölt anyag, amely megkövesedett kovamoszatok vázmaradványaiból áll. Jó szűrő- és nedvszívóképessége miatt számos módon hasznosítható ipari célokra, de rovarirtószerként is használják. Az elmúlt időszakban azonban az étrend-kiegészítők között is megjelent – olvasható a Healthline cikkében.
Számos jótékony hatást tulajdonítanak a kovaföldnek
A kovaföldet táplálékkiegészítőként forgalmazó cégek számos jótékony hatást ígérnek a vásárlóknak. Azt állítják például, hogy a kovaföld segít az emésztőrendszer "megtisztításában", támogatja az egészséges emésztést, szabályozza a koleszterinszintet, javítja a szív és a csontok egészségét, valamint hozzájárul a haj, a bőr és a körmök egészségének visszaállításához és megőrzéséhez. Fontos azonban kiemelni, hogy csak nagyon kevés tanulmány vizsgálta mélyrehatóan a kovaföld emberi egészségre gyakorolt lehetséges hatásait, így ezek az állítások többnyire elméletiek.
A kovaföld fogyasztásának veszélyei
A kovaföld sok élelmiszerben megtalálható csomósodásgátlóként, így nem igazán indokolt külön táplálékkiegészítőként is szedni. Ám aki mégis a vásárláson gondolkodik, annak nem árt tudnia, hogy kétféle típusa van. Az ipari minőségű kovaföld nagyjából 60 százalékos kristályos szilícium-dioxid-tartalommal rendelkezik, amely mérgező az emlősökre. Ezzel szemben az élelmiszeripari minőségű kovaföld kristályos szilícium-dioxid-tartalma legfeljebb 2 százalék lehet. Emberi fogyasztásra csak ez utóbbi típus alkalmas.
A szakértői cikkek szerint a kovaföld változatlanul halad át az emésztőrendszeren, nem kerül be a véráramba. Arra azonban ügyelni kell, hogy a finom por állagú anyagot ne lélegezzük be, úgy ugyanis nem csupán irritálhatja, de károsíthatja is a tüdőt.
