Napozási tanácsok I.

Hasznos tanácsok, amelyek nélkül ne induljunk a strandra (se)!

Bőségesen kenjünk magunkra napozószert.

  • Ne az utolsó pillanatban, a strandra érkezve, a tűző napon kenjük magunkra a napozószert, hanem még a napozás megkezdése előtt. (Ez fokozottan érvényes az első napon!)
  • Gyakran kenjük be magunkat újra, hiszen a homok és a törülköző eldörzsölheti, illetve a víz lemoshatja a napozószert.
  • A gyerekek fejére tegyünk sapkát.

  • Ne menjünk a napra a legmelegebb órákban (a nap állása szerinti 11 és 15 óra között).
  • Bármilyen típusú a bőrünk, először mindig magas faktorú napozószert (pl. a 20-as vagy a 25-ös faktorú erősen védő hidratáló naptejet).
  • A 3-4. naptól használjunk 7-es faktorú hidratáló naptejet.
  • Igyunk sok vizet (kis mennyiségben, sokszor), hogy elősegítsük bőrünk hidratációját.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra