Napozási tanácsok I.

Bőségesen kenjünk magunkra napozószert.

• Ne az utolsó pillanatban, a strandra érkezve, a tűző napon kenjük magunkra a napozószert, hanem még a napozás megkezdése előtt. (Ez fokozottan érvényes az első napon!)
• Gyakran kenjük be magunkat újra, hiszen a homok és a törülköző eldörzsölheti, illetve a víz lemoshatja a napozószert.
• A gyerekek fejére tegyünk sapkát.
  
  
• Ne menjünk a napra a legmelegebb órákban (a nap állása szerinti 11 és 15 óra között).
• Bármilyen típusú a bőrünk, először mindig magas faktorú napozószert (pl. a 20-as vagy a 25-ös faktorú erősen védő hidratáló naptejet).
• A 3-4. naptól használjunk 7-es faktorú hidratáló naptejet.
• Igyunk sok vizet (kis mennyiségben, sokszor), hogy elősegítsük bőrünk hidratációját.