Hogyan ápoljuk télen a száraz bőrt?

HáziPatika

A téli időszakban még az egyébként normál ápolást igénylő bőr is érzékenyebbé válhat, éppen ezért fontos, hogy ezekben a hónapokban még jobban odafigyeljünk ápolására.

Szinte minden évszakban vannak olyan környezeti faktorok, amelyek érzékennyé tehetik bőrünket. Míg nyáron például a forróság és a velejáró túlzott verejtékezés okozhat problémát, addig most, a téli időszakban több, egyszerre fennálló tényezővel is számolni kell.

Téli kihívások

A hideg levegő, a központi fűtés és a kinti-benti hőmérséklet közti jelentős különbség mind-mind hatással vannak bőrünkre: csökkentik nedvességtartalmát, aminek hatására bőrünk legfelső rétege könnyen kiszáradhat. A száraz bőr pedig hajlamos berepedezni, kipirosodni és az ekcémás, rozáceás panaszok is könnyebben megjelennek.

Télen könnyebben kiszáradhat a bőrünk
Télen könnyebben kiszáradhat a bőrünk

Bőrápolás télen

A téli bőrápolás során a legnagyobb hangsúly a megelőzésen kell, hogy legyen, vagyis arra kell törekednünk, hogy megakadályozzuk bőrünk kiszáradását. Ennek érdekében érdemes például párásítani környezetünk levegőjét: működtethetünk hidegpárásítót a lakásban, de az is hasznos lehet, ha egyszerűen csak egy nedves törölközőt teszünk a fűtőtestre. Arra is ügyeljük, hogy az arctisztítás és -krémezés során ellensúlyozzuk a külső ártalmakat, ne pedig felerősítsük őket, azaz ne szárítsuk még inkább a bőrünket. Az alkoholos arclemosót cseréljük alkoholmentesre, és a magas víztartalmú készítmények helyett válasszunk zsírosabb, sűrűbb állagú vitaminokat tartalmazó arckrémet a bőrtípusunknak megfelelően. A testápolót érdemes közvetlenül fürdés után felvinni az enyhén nedves bőrre, mert így még a felületi nedvességet is magába zárja majd. Az illatosított krémeket azonban érdemes kerülni, azok ugyanis irritálhatják az érzékeny bőrt.

A száraz bőr általában ártalmatlan, és rendszeres testápoló használatával orvosolható. Ha azonban mégsem így van, akkor érdemes lehet orvoshoz fordulni, mivel ez a tünet akár valamilyen betegséget is jelezhet. Részletekért kattintson!

Bár a kinti hideg után jól tud esni egy forró vizes fürdő, azt tartsuk észben, hogy a túlságosan meleg víz igencsak szárítja a bőrt - főleg, ha mellé még szappant is használunk. Jobban tesszük, ha inkább veszünk egy langyos vizes gyors zuhanyt, amihez kifejezetten hidratáló tusfürdőt használunk.


Az UV-védelemről főleg nyáron esik szó, pedig a téli hónapokban is védeni kell bőrünket a napsütéstől. A mindennapokban érdemes UV-szürővel is ellátott nappali krémet használni, ha pedig síelni megyünk mindenképpen vigyünk magunkkal naptejet is.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

március 16. - március 22.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
13 300
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +18 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt szinte felhőtlen időben lehet részünk, a napsütésé lesz a főszerep.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag