Hihetetlen, de ennyi litert izzadhatunk ki egy nyári nap

Az izzadás kulcsszerepet játszik szervezetünk hőháztartásában, előfordul azonban, hogy valaki a szükséges jóval több vizet párologtat el. Lássuk, mi segíthet kezelni a kellemetlen állapotot.

Mi állhat az éjszakai izzadás mögött? Részletek itt.

"Tévhit, hogy szervezetünk az izzadással méregtelenít, ez a vese és a máj feladata. A verejtékmirigyek a szervezet megfelelő maghőmérsékeltének szabályozásában segítenek. Ha nem izzadnánk, életveszélyes állapotba kerülnénk, hiszen a verejték képződésével vizet párologtatunk, ami hűti a szervezetet" - idézi a Semmelweis Egyetem honlapja dr. Brunner Alexandrát, a Bőr-, Nemikórtani és Bőronkológiai Klinika szakorvosát. A cikk szerint az izzadság 99 százalékban víz, míg a fennmaradó 1 százalékot só, fehérje és szénhidrát alkotja. Számos tényező befolyásolja, hogy ki mennyit izzad, a többi között beleértve az életkort, nemet, évszakot, táplálkozást, illetve a fizikai aktivitást egyaránt. A nyári hőségben akár tíz liter folyadékot is veszíthet így szervezetünk sportolás közben, míg egy kevésbé aktív téli napon alig fél litert.

Hiperhidrózis is esetén a kelleténél négyszer-ötször is többet izzadhatnak az érintettek
Hiperhidrózis is esetén a kelleténél négyszer-ötször is többet izzadhatnak az érintettek. Fotó: Getty Images

"A verejtékezés kóros formájában, fokozott izzadás (más néven hiperhidrózis) esetén a normális hőháztartás fenntartásához szükséges mennyiségű izzadás akár négyszeresét-ötszörösét is párologtatja az érintett beteg" - mutatott rá a bőrgyógyász. Kifejtette, a népesség mintegy 1-5 százalékánál fordul elő úgynevezett elsődleges hiperhidrózis, amikor a probléma hátterében nem mutatható ki egyéb betegség vagy gyógyszermellékhatás. Jelentkezhet akár gyermekkorban is már, általában tenyéri és talpi izzadással. Valamelyest később, többnyire a pubertáskorban alakul ki a hiperhidrózis másik formája, amely fokozott hónalji izzadással jár.

A túlzott izzadás további bőrbetegségekre hajlamosíthat, így ekcémára , gombás és bakteriális felülfertőződésre egyaránt. Ennek oka, hogy a nedves bőrön könnyebben kialakulnak ezek az elváltozások. Dr. Brunner Alexandra elmondta, a hiperhidrózis terápiájában többféle kezelési lehetőség is elérhető. A patikában kapható alumínium-klorid-tartalmú készítmények a verejtékmirigyek kivezetőcsöveit zárják el, miután felvisszük a bőrre. Érdemes ezeket este, száraz bőrre használni. Emellett például botoxkezeléssel is lehet a verejtékmirigyek működését blokkolni. Az eljárás ki felületre korlátozódik, ennél fogva nem okoz zavart a szervezet hőháztartásában, viszont hatékonyan csökkenti a kóris mértékű izzadást.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ez a kutyafajta illik hozzád a csillagjegyed alapján – Íme a teljes lista
fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
Csúszik a gyógyszerfelíratás nagy változása – megvan az új időpont
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
agyserkentő ételek
5 gyümölcs, amely csodát tesz az aggyal – Lassíthatják a szellemi hanyatlást
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

A felhőátvonulások mellett az ország nagyobb részén legalább többórás napsütésre számíthatunk. Elszórtan valószínű jégdarával kísért zápor, kisebb eső. Néhol, legkisebb eséllyel a délnyugati, nyugati tájakon zivatar is kialakulhat. Az északnyugati szél főleg a Dunántúlon és a középső országrészben nagy területen megerősödik, néhol viharos lökések is lehetnek.A hőmérséklet csúcsértéke 16 és 21 fok között várható. Késő este többnyire 6 és 14 fok közé hűl le a levegő. Kedden már nem érvényesül fronthatás, anticiklon alakítja időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!
kvíz
Mutatunk 10 képet: kitalálod, milyen állatot ábrázol? – Ez a kvíz az igazi állatbarátokat is próbára teszi Felismered az állatokat, ha csak egy-egy apró részletet látsz belőlük? Íme néhány megtévesztő kérdés, csak a legkifinomultabb állatrajongóknak megy a 10/10!