Mozgalmas életünk mellett érthető, hogy keressük a többfeladatos munkavégzés és az értékes idő megtakarításának módjait. Tipikus ilyen ezek közül az, hogy a zuhany alatt mossuk meg a fogunkat. A szakértő ez nem javasolja, mert több egészségügyi kárt okozunk vele magunknak, mint amennyi időt nyerünk!
Sokan szeretnének minél előbb végezni a reggeli tisztálkodással, és két legyet ütni egy csapásra. Azonban a zuhany alatti fogmosással sok olyan probléma van, amiről talán elsőre nem is gondolnál.
Payal Bhalla, a Quest Dental vezető fogorvosa és klinikai igazgatója elmondta, hogy a forró víz tönkreteheti a fogkefe sörtéit, és ez csökkentheti a tisztítási hatékonyságot.
Sőt! Keresztszennyeződést is okozhatunk magunknak, ha ugyanazt a forró vízforrást használjuk a testünk megtisztítására, és a szájunk mosására. A zuhanyfej ugyanis baktériumokat és különböző szennyződéseket tartalmaz, így amikor a zuhany alatt mosunk fogat, ezek a baktériumok bejuthatnak a szánkba, a fogkefénkre, és pedig növelheti a betegségek kialakulását.
A zuhanyzás közben fogmosás balesetveszélyes!
A szakértő arra is felhívta a figyelmet, hogy a fogkrém, amivel mossuk a szánkat nagyon csúszóssá és balesetveszélyessé teheti a zuhanykabinunkat. A különböző fogkrémmaradványok a lefolyó körül, és csempén, sikossá teszik a felületeket, ami elcsúszásos balesethez vezethetnek. Ennek végkimenetele az enyhétől a legsúlyosabbig terjedhet.
További problémát okoz az is, ha a fogkefét a zuhanykabin vagy a kád közelében hagyjuk.
"A baktériumok felhalmozódhatnak a fogkefén, és ez potenciálisan száj-higiéniai problémákhoz vezethetnek." - mondja doktor Payal, aki azt javasolja, hogy tartsuk száraz és tiszta helyen a fogkefénket, miután elvégeztük a fogmosást. Fontos, hogy a fogkefe ne legyen közel a WC-hez és a mosdókagylóhoz se.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Bár egyesek úgy vélik, hogy sok vizet takarítanak meg azáltal, hogy összevonják ezeket a személyes higiéniai feladatokat (zuhanyzás + fogmosás) de ez nem biztos, hogy így van.
„A zuhany alatt fogmosásnál előfordulhat, hogy a szükségesnél több vizet használunk el. Ha hagyjuk folyni a vizet, miközben sikáljuk a fogunkat, azzal biztos, hogy nem leszünk környezetbarátok, csak vízpazarlók" - mondta a szakértő.
A fogmosás közbeni vízmegtakarítás legjobb és leghatékonyabb módja, ha elzárjuk a csapot a mosdónál miközben mossuk a fogunkat.
Legjobban: