Humánmeteo: kedvez az idő a járvány terjedésének

Pénteken folytatódik a frontmentes idő, reggel azonban a többfelé párássá válik a levegő, romlik a levegőminőség, illetve a légzőrendszeri megbetegedésben szenvedők állapota. A napközben is fagyos időben az arra érzékenyeknél görcsös panaszok felléphetnek.

Pénteken is elkerülik a frontok a Kárpát-medence térségét, ugyanakkor a nyirkosan induló és helyenként napközben is párás és hideg idő többféle humánmeteorológiai panaszt is okozhat. A nyugalomba jutott, nyirkos levegőben feldúsulhatnak a közlekedésből, illetve a fűtésből származó káros anyagok, nő a légszennyezettség.

A romló levegőminőség leginkább a légzőrendszeri megbetegedésben szenvedőket viselheti meg, egyeseknél rosszullét, nehézlégzés is felléphet. Az érintettek számára ajánlott kerülni a szabad levegőn való tartózkodást, a szellőztetést is időzítsék inkább a délutáni órákra.


Emellett a nyirkosság kedvez a kórozók terjedésének is, nagymértékben nő a megfázás-, illetve a fertőzésveszély. Azimmunrendszertámogatására ajánlott előnyben részesíteni a meleg, idényzöldségekből készült leveseket, amelyekkel nem csak a megfelelő vitaminbevitelről is gondoskodhatunk, de testünket is kellemesen átmelegítheti. Különösen fontos odafigyelni még az általános higiénia fokozott betartására is, a gyakori kézmosással ugyanis a fertőzéses betegségek is könnyebben megelőzhetők.

Napközben a hidegre fokozottan érzékenyek körében többen görcsös panaszokat, hasi- és izomgörcsöket tapasztalhatnak, de a nap folyamán várhatóan mérséklődnek a tünetek. Ha érintettek vagyunk fontos, hogy növeljük a napi folyadékbevitelt, illetve érdemes olajos magvat, például kesudiót, mandulát fogyasztani, de a teljes kiőrlésű lisztből készült pékáruk és a brokkolis ételek is segíthetnek a görcsök enyhítésében. Amennyiben nem tudunk eleget inni, érdemes minden ivás után újratölteni a poharat, illetve olyan helyen tartani, ahol az mindig szem előtt van.

A görcsös panaszok ellen igyunk sok folyadékot!
A görcsös panaszok ellen igyunk sok folyadékot!

A borongós tájakon sokan szokatlan fáradékonyságot, álmosságot tapasztalhatnak, mások rosszkedvűek lehetnek. A fényszegény idő rendkívüli módon befolyásolja a szervezetünket, egyeseknél koncentrálási- és a teljesítőképesség is csökkenhet. 

Reggel több helyen pára- és ködfoltok alakulnak ki, a forgalmasabb városi csomópontokban megnövekedhet a levegő nitrogén-dioxid és szállópor koncentrációja. Északon helyenként tartósan ködös maradhat az idő, ott csupán átmenetileg javulhat a levegő minősége.

Az autósok dolgát hajnalban egyrészt a ködfoltokban lecsökkenő látástávolság, másrészt a sokfelé jeges, illetve deres vagy lefagyott útszakaszok nehezítik. Az említett területeken ajánlott nagyobb követési távolságot tartani, mérsékelni a sebességet, továbbá a síkos utakon a megnövekvő féktávolság miatt kerülni a hirtelen fékezést és irányváltást! - tanácsolja a Meteoklinika.

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +7 °C
Minimum:
-1, +5 °C

Hazánkban szombaton délelőtt Zömében még erősen felhős lesz az ég, helyenként szakadozik fel a felhőzet, elszórtan kisebb eső, zápor, a hegyekben hózápor alakul ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag