Szombaton erős széllel folytatódik a hidegebb levegő beáramlása, napközben országszerte a hidegfront hatásai érvényesülnek. Az elvonuló hidegfront mögött beáramló hűvösebb levegő miatt az érzékenyebbeknél görcsös típusú fejfájás , izom- és hasi görcsök jelentkezhetnek. Az élénk, többfelé erős lökésekkel kísért szél szinte mindenkinél kiválthat hasonló tüneteket.
Kerüljük a stresszes helyzeteket
Sok folyadék (lehetőleg ásványvíz vagy meleg zöldséglevesek) fogyasztásával javíthatunk a helyzeten, de az is jót tehet, ha napközben többször megmasszírozzuk halántékunkat borsmenta illóolajával. Emellett a megszokottnál ingerlékenyebbek, türelmetlenebbek is lehetünk - emiatt kerüljük a felesleges stresszel járó helyzeteket. A nap elején ízületi fájdalmak jelentkezhetnek, amik a következő napokban várhatóan tovább erősödnek, és tartóssá válnak.
Ha kimegyünk a szabadba, öltözzünk vastagon, rétegesen, a sok napsütés ellenére ugyanis a hőmérő higanyszála alacsonyan marad, az erős szél pedig rontja a komfortérzetet is. Sapkával, sállal védekezzünk a megfázás ellen, takarjuk el a fület is. A kevésbé szeles északkeleti és délnyugati vidékeken azonban jól felöltözve ajánlott sétát tenni a friss, tiszta levegőn, a napsütés hatására javulhat a hangulat is, emellett a napfény segít a D-vitamin képződésében. Jó hír, hogy az erős légmozgás hatására továbbra sem tudnak felhalmozódni a káros anyagok, már északkeleten is kitisztult a levegő, és jelentős romlás a nap folyamán nem várható.
Ez is érdekelheti
A közlekedést elsősorban a Dunántúlon és a középső országrészben nehezíthetik erős széllökések, melyek jelentősen ronthatják a járművek menetstabilitását. Napközben a türelmetlen, ingerlékeny sofőrök miatt is megnő a balesetveszély, tartsunk nagyobb követési távolságot - javasolja a Meteoklinika .
Anafilaxia: te felismernéd a tüneteit?
Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték
Legjobban: