Miért morognak a beleim?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Igen kellemetlen és kínos pillanatokat okozhat, ha társaságban ad ki mások számára is jól hallható hangokat a bélrendszerünk, még akkor is, ha mindez egy akaratunktól teljesen független és természetes folyamat eredménye.

A jellegzetes morgások, bugyborékolások akkor jönnek létre, ha a belekben lévő gázok valamilyen cseppfolyós étellel találkoznak. Ilyenkor a gázbuborékok a bélfalat alkotó simaizmok perisztaltikus mozgása miatt átáramlanak a folyadékon, ezáltal pedig felharsannak a nem kívánt hanghatások is.

A béltartalom (köztük a gázok) távozásához a guggolás a legalkalmasabb testtartás - részletek itt.

Nem mindegy, mit eszünk

Általában elmondható persze, hogy minden ember emésztőrendszerében keletkeznek gázok, amik aztán a szellentéssel távoznak a szervezetből. A gázképződés mértéke nagyban függ az egyéni adottságoktól, akárcsak az étkezési szokásoktól. A túlzott termelődés haspuffadást eredményez, amely hasfeszüléssel, fájdalommal és feltűnő bélhangokkal jár.

A haspuffadás kellemetlenségei közé tartoznak a jellegzetes bélhangok is
A haspuffadás kellemetlenségei közé tartoznak a jellegzetes bélhangok is

Gáz két úton juthat a belekbe: egyrészt jelentős mennyiségű légnemű anyag keletkezhet az elfogyasztott táplálék emésztése során, különösen úgy, ha hüvelyeseket, tejtermékeket, hagymaféléket, retket, articsókát, élesztővel készült péksüteményeket, karfiolt vagy brokkolit fogyasztottunk. Másrészt evés, ivás és beszéd közben is természetes, hogy levegő jut a gyomorba, főleg akkor, ha kapkodva, habzsolva tüntettük el a tányérunk tartalmát.

IBS-től a székrekedésig

Olykor azonban betegségek állnak a háttérben. A haspuffadás mind laktóz-intolerancia, mind lisztérzékenység esetén jellemző kísérő tünet. Utóbbi a becslések szerint minden századik embert érint ma Magyarországon, a tejtermékek és tejes ételek viszont akár a felnőtt lakosság 30-40 százalékának is kellemetlenséget okozhatnak.


Szintén felelős lehet a fokozott gázképződésért azirritábilis bél szindróma(IBS), amely a gyomor-bél rendszer funkcionális rendellenessége, kimutatható szervi eltérés nélküli betegség. A probléma kialakulásának okai nem ismertek, a jellemző tünetek között viszont a puffadás is szerepel egyebek mellett. AzIBSitthon népbetegségnek tekinthető, hiszen mintegy 1,5-2 millió ember szenved a panaszaitól.

Székrekedést ugyancsak kísérhet puffadás, ezzel együtt a belek hallható mozgása. A kellemetlen tüneteket sokan megtapasztalják életük során, többnyire csak átmenetileg. A nem kívánt állapotot kiváltó okok meglehetősen sokfélék lehetnek - érdekes módon ezek egyike éppen a szellentés túl sokáig való visszatartása.

Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32411

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +35 °C
Minimum:
+15, +20 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt észak felől átmenetileg csökken a felhőzet, többfelé kiderül az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag