Vitaminok

A vitaminok szerves vegyületek, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára, főként sokszínű, változatos étrenddel juthatunk hozzájuk, ám vitaminkészítmények segítségével is pótolhatjuk. Nem mindegy azonban, milyen szempontok alapján választunk vitamint.

Vitaminként árusítanak számos olyan vegyületet, amelyet már nem tartanak annak, vagy soha nem is lehetett volna vitaminként hirdetni.

Van, akinél gyengébben, van akinél intenzívebben jelentkeznek a panaszok, egy azonban biztos: a menopauza egy természetes folyamat, amit az idő előrehaladtával egyszer minden nő megtapasztal. Félni azonban még véletlenül sem szabad! Egy kis tudatossággal mi magunk is sokat tehetünk azért, hogy mérsékeljük a menopauza során jelentkező problémákat és kellemetlenségeket.

Természetes, hogy a téli hónapokban kissé megfakul, megkopik a bőrünk, erőteljesebben látszanak a bőrhibák és az öregedés nyomai. Sutka Beáta, az Oxygen Medical Ultherapy szakértője szerint azonban vannak olyan módszerek, amelyekkel kívülről-belülről támogathatjuk a bőrfeszesítés folyamatát.

Szervezetünk vitaminigényét számos tényező képes befolyásolni, így például az is lényeges szempont, milyen évszakban vagyunk éppen.

A pajzsmirigy a szervezet legnagyobb hormontermelő szerve, "karbantartása" tehát kiemelten fontos. Cikkünkben olyan nyomelemeket és vitaminokat gyűjtöttünk össze, amelyek szükségesek az egészséges működéséhez.