Uva-Sugárzás

Szükségünk van napfényre, de káros hatások nélkül.

A tavaszi napsütést nem vesszük komolyan, a nyári napozást pedig túlzásba visszük, aminek komoly következménye lehet. A melanoma halálos bőrrák, ám könnyen megelőzhető, időben felismerve pedig jó eséllyel gyógyítható.

A nyár csak napozással lehet teljes. Ha azonban túl sokat tartózkodunk a napon, az számos kellemetlenséggel járhat, mint például a napégés. Mi okozza a jelenséget és mit tehetünk ilyen esetben?

A legtöbben úgy gondolják, hogy az arc fényvédelme csak a nyári hónapokra vonatkozik. Fényvédelemre azonban minden hónapban szükség van. Alábbiakban elmondjuk, miért fontos ez, és milyen krémeket érdemes választani.

A napfény elengedhetetlen a szervezet számára. Hozzájárul a csontfejlődéshez nélkülözhetetlen D-vitamin termelődéséhez, valamint növeli a szervezet ellenálló képességét a betegségekkel szemben.

A napsugárzásnak káros hatásai is lehetnek, például károsíthatja a bőrt, gyorsíthatja az öregedést és fokozhatja a melanoma kialakulásának rizikóját, ugyanakkor nélkülözhetetlen a szervezetünk megfelelő működéséhez fontos D-vitaminhoz. Kivédhetjük valahogy a káros hatásokat, ha nem közvetlenül tartózkodunk a napfényen, hanem csak az ablakon keresztül napfürdőzünk?