Önbecsülés

Az önszeretet nem egyenlő a beképzeltséggel. Önmagunk elfogadása és "jutalmazása" ugyanis nagyon fontos a lelki egészségünk megőrzéséhez. Az alábbi lépések segíthetnek abban, hogy megfelelően szeressük saját magunkat.

Az alacsony önbizalmú, illetve önértékelésű emberek társaságban csendesek, szeretnek egyedül lenni, és a szorongásaik, félelmeik miatt az élet sok területén hátrányba kerülhetnek. Az alábbi jelek utalhatnak önbizalomhiányra.

Az erős önértékelés és önbecsülés megteremtésének kulcsa önmagunk belülről származó megértése. A magunk életünket éljük, és nem másokét, ezért tisztában kell lennünk a saját valós képességeinkkel és vágyainkkal, mert ezek alapján tűzhetünk ki reális célokat. És ez már segít.

Azok az emberek, akik élvezik az alkalmi szexet, kevésbé hajlamosak a depresszióra vagy a szorongásra. Ám akiket ez a leginkább feldob, azok inkább szexista, manipulatív férfiak.

A női alak mindkét nem körében rendszeres társalgási téma. Vagy azért, mert tetszik, amit látnak, vagy azért, mert nem. Az ideális női alak korszakok szerint változik annak megfelelően, hogy a társadalom éppen mit tart hasznosnak vagy előnyösnek a nők számára. Nézzük, hogy is állunk ezzel mostanság!

Szeresd önmagadat, jobban, mint felebarátodat! - ez a témája az idén ötödik alkalommal meghirdetett Terézanyu pályázatbak. De mit is jelent az önszeretet és miért fontos szeretni, becsülni önmagunkat?