Ízületi Porckopás
Az artrózis, vagyis ízületi porckopás a végtagok vagy a gerinc kisízületeinek megbetegedését jelenti, melynek következtében a csontot borító porc elvékonyodik, "kopik". Az artrózis az emberiség egyik leggyakrabban előforduló betegsége, a felnőtt lakosság 15-20 százalékát érinti.
"Se a válás, se az egészségem nem kényszeríthet térdre" (x)
A volt férjem tavaly bejelentette, hogy 35 év házasság után válni szeretne egy új szerelem miatt. Sokáig úgy éreztem, hogy kilátástalan a helyzetem, és képtelen vagyok egyedül leélni az életemet. Ráadásul már a testem sem volt a régi. Kinek kellenék ilyen "megkopottan"?
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Köles: újra a konyhák sztárja a gluténmentes finomság
A köles egykor a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga volt, mára pedig újra reneszánszát éli. Nem véletlen: gluténmentes, ásványi anyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható gabonaféle, amely egészségügyi hatásaival és könnyű elkészítésével hódítja vissza méltó helyét az asztalunkon.
Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+4 °C
A ködfoltok feloszlását követően az északkeleti, keleti országrészben lehet kevesebb felhő, naposabb idő, de átmenetileg a Dunántúl egyes részein is szakadozottabbá, vékonyabbá válhat a felhőzet. Az eső délelőtt a legtöbb helyen eláll. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz. A déli órákban általában 7 és 12 fok közötti értéket mérhetünk. Késő estére 1 és 7 fok közé hűl le a levegő. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
