Egészséghős
"A vendég úgy kel fel az ágyról, mintha 8 órát aludt volna"
Az egészséges életmód a tudatossággal kezdődik - vallja Szijártó Nikolett masszőr, aki maga is fontosnak tartja, hogy a hozzá fordulókat minél messzebbre kalauzolja a masszázsok világában. A 2020-as Egészséghősök pályázat közönségdíjasával a leggyakoribb mozgásszervi panaszokról, a szakma megítéléséről és a kedvenc otthon is bevethető "masszázssegédjéről" is beszélgettünk.
"Bár kívülről ők másnak tűnnek, a lelkük gyönyörű és ép"
Kecskés Karina tizenkét éve segíti munkájával a Baltazár Színház társulatát, amely Magyarországon az egyedüli hivatásos színtársulat, amely értelmi sérült színészekből áll. Társulatuk olyan kultúrát kíván megteremteni, amely társadalmi integráció lehetőségét nyújtja sérült embereknek, és melynek célja, hogy tevékenysége nyomán a sérült emberek társadalmi megítélése megváltozzon.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Tényleg függővé tesz a közösségi média? – Kiderült, hogyan hat az agyra a végtelen görgetés
A végtelen görgetés sokak mindennapjainak része lett, de miért olyan nehéz letenni a telefont? A kutatások szerint a rövid videók által kínált kiszámíthatatlan jutalmak és az agy összetett jutalmazási folyamatai egyaránt szerepet játszhatnak benne.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+20 °C
Minimum:
+11 °C
A keleti országrészben, illetve reggel, délelőtt délnyugaton felhősebb lesz az idő, napközben a Dunától keletre, míg a késő délutáni, esti órákban a nyugati, északnyugati határ mentén néhány helyen futó zápor, kisebb eső előfordulhat. Másutt sok napsütés ígérkezik, de délutánra a felhősebb tájakon is szakadozik, csökken a felhőzet. Az északi, északnyugati szél nagy területen megélénkül, helyenként erős széllökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 16 és 23 fok között alakul. Késő estére 11 és 17 fok közé csökken a hőmérséklet. Hétvégére megszűnik a fronthatás, a frontérzékenyek szervezete is pihenhet.
