Kiderült, miért jó nagyszülőnek lenni – Így hatnak az unokák az egészségre

Az unokák körüli teendők védelmező hatással lehetnek a nagyszülők agyi egészségére, késleltetve az időskori kognitív hanyatlást.

„Sok nagyszülő rendszeresen vigyáz unokáira, támogatva ezzel is családot, illetve a szélesebb értelemben vett társadalmat. Nyitott kérdés azonban, hogy vajon az unokák felvigyázása a nagyszülők számára is járhat-e előnyökkel. Kutatásunkban arra voltunk kíváncsiak tehát, hogy az unokák kerüli teendők előnyösen hathatnak-e a nagyszülők egészségére, elsősorban a kognitív hanyatlás lassítása révén” – idézi az Amerikai Pszichológiai Társaság (APA) hétfői közleménye Flavia Cherechest, a hollandiai Tilburg Egyetem kutatóját. Chereches és munkatársai a napokban publikáltak egy tanulmányt a témáról a Psychology and Aging című folyóiratban.

egy nagymama eteti kanállal a még csecsemő unokáját
A nagyszülők egészségére is jó hatással van, ha unokáikra vigyáznak. Fotó: Getty Images

Miért jó nagyszülőnek lenni?

A kutatócsoport egy brit kohorszból 2887 nagyszülő adatait elemezte. A vizsgálat résztvevői összesen három alkalommal töltöttek ki kérdőíveket és kognitív teszteket 2016 és 2022 között. A kérdőívekben részletesen felmérték, hogy a válaszadók milyen gyakran és milyen módon vigyáztak unokáikra a megelőző egy évben. Például hogy éjszaka is vigyáztak-e rájuk, vagy akár betegen, esetleg közös játékot, szabadidős tevékenységeket is szerveztek-e nekik. Szokták-e iskolába vinni a gyerekeket reggelente, szoktak-e uzsonnát készíteni nekik, stb.

Összességében a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy azok a nagyszülők, akik szoktak az unokáikra vigyázni, átlagosan jobb eredményeket értek el mind a memória-, mind a verbális teszteken. Egyszersmind a nagymamáknál megfigyelték azt is, hogy az unokák mellett kevésbé jelentkeztek az időskori elbutulás, avagy a kognitív hanyatlás jelei. Mondhatni, a gyerekek fiatalosan tartották a nagyikat, függetlenül egyébként attól, hogy milyen gyakran és időtartamban kellett rájuk vigyázniuk.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: -3 °C

Általában napos, száraz idő várható, de a Dunántúlon lehetnek felhősebb körzetek is - elsősorban a nyugati megyékben. Alapvetően gyenge vagy mérsékelt lesz a légáramlás, csupán Sopron környékén élénkülhet meg időnként a délies irányú szél. Kora délután 8 és 12 fok közötti értékeket mérhetünk. Késő este -5 és +6 fok között alakul a hőmérséklet, elsősorban a kevésbé felhős északkeleti országrészben, esetleg északnyugaton fagyhat. Anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás ma sem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!