Kiderült, miért jó nagyszülőnek lenni – Így hatnak az unokák az egészségre

Az unokák körüli teendők védelmező hatással lehetnek a nagyszülők agyi egészségére, késleltetve az időskori kognitív hanyatlást.

„Sok nagyszülő rendszeresen vigyáz unokáira, támogatva ezzel is családot, illetve a szélesebb értelemben vett társadalmat. Nyitott kérdés azonban, hogy vajon az unokák felvigyázása a nagyszülők számára is járhat-e előnyökkel. Kutatásunkban arra voltunk kíváncsiak tehát, hogy az unokák kerüli teendők előnyösen hathatnak-e a nagyszülők egészségére, elsősorban a kognitív hanyatlás lassítása révén” – idézi az Amerikai Pszichológiai Társaság (APA) hétfői közleménye Flavia Cherechest, a hollandiai Tilburg Egyetem kutatóját. Chereches és munkatársai a napokban publikáltak egy tanulmányt a témáról a Psychology and Aging című folyóiratban.

egy nagymama eteti kanállal a még csecsemő unokáját
A nagyszülők egészségére is jó hatással van, ha unokáikra vigyáznak. Fotó: Getty Images

Miért jó nagyszülőnek lenni?

A kutatócsoport egy brit kohorszból 2887 nagyszülő adatait elemezte. A vizsgálat résztvevői összesen három alkalommal töltöttek ki kérdőíveket és kognitív teszteket 2016 és 2022 között. A kérdőívekben részletesen felmérték, hogy a válaszadók milyen gyakran és milyen módon vigyáztak unokáikra a megelőző egy évben. Például hogy éjszaka is vigyáztak-e rájuk, vagy akár betegen, esetleg közös játékot, szabadidős tevékenységeket is szerveztek-e nekik. Szokták-e iskolába vinni a gyerekeket reggelente, szoktak-e uzsonnát készíteni nekik, stb.

Összességében a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy azok a nagyszülők, akik szoktak az unokáikra vigyázni, átlagosan jobb eredményeket értek el mind a memória-, mind a verbális teszteken. Egyszersmind a nagymamáknál megfigyelték azt is, hogy az unokák mellett kevésbé jelentkeztek az időskori elbutulás, avagy a kognitív hanyatlás jelei. Mondhatni, a gyerekek fiatalosan tartották a nagyikat, függetlenül egyébként attól, hogy milyen gyakran és időtartamban kellett rájuk vigyázniuk.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
Itt látszik a laborleleteden, ha már károsodott a veséd
magyar egészségügy
Hegedűs Zsolt elárulta az első reformot – Nagy változások lesznek az egészségügyben
fogyás
Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
fogyás
Fél mázsát fogyott Barbara - elárulja a titkát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: -1 °C

Napos idő várható gomolyfelhőkkel, amelyek szétterülnek. Emellett északkelet fölé érkezhet vastagabb felhőzet. Csapadék nem valószínű. Az északkeleti, északi szelet élénk lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 19 fok között várható. Frontmentes időre számíthatunk, ugyanakkor a gyors napközbeni melegedés sokaknál kiválthat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a hüvely öntisztuló szerv. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a női testet! A női egészséggel kapcsolatban rengeteg félreértés és makacs tévhit kering. Kiszúrnád a leggyakoribbakat? Tedd próbára magad kvízünkben!
kvíz
Pattanásra fogkrém: hasznos vagy árt? – Itt a nagy bőrápolási kvíz! A bőrápolással kapcsolatban rengeteg tévhit kering, amelyek akár árthatnak is a bőrünknek. Mutatjuk, mi ezekből az igazság.