A Mentális védőoltás címet viselő programsorozat keretében az érdeklődők szakértő előadók, illetve pszichológusok és mentálhigiénés szakemberek segítségével ismerhetnek meg olyan olyan módszereket, amelyek nemcsak a jelenlegi problémák, hanem a jövőbeni hasonló helyzetek kezelésében is rendkívül hasznosnak bizonyulhatnak. A szervezők több témában is bemutatnak máshol már jól működő gyakorlatokat, a többi között érintve a gyászfeldolgozás, a kiégés, vagy éppen a munka és a magánélet egyensúlyának kérdését az egészségügyben.
A programok között egyaránt szerepelnek előadások, kiscsoportos beszélgetések, workshopok, valamint egyéni konzultációk. A hatrészes programsorozat alkalmait havonta rendezik majd meg, az első alkalmat pedig augusztus 25-én, szerdán tartják az Uzsoki Utcai Kórház kápolnájában. A rendezvény személyesen és online is elérhető.
A Mentális védőoltás részletes programja ide kattintva érhető el. Az eseményen való részvételre az ezen a linken elérhető online űrlap kitöltésével lehet jelentkezni.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: