"Mentális védőoltással" óvják az egészségügyi dolgozókat

Ahogy szerte a világban, úgy itthon is óriási mentális terhet rótt a koronavírus-pandémia az egészségügyi dolgozókra az elmúlt másfél év során. A Fogjunk Össze Alapítvány egy hat alkalomból álló programsorozatot indít útjára szerdán, aminek célja a járvány nehézségeinek feldolgozása.

A Mentális védőoltás címet viselő programsorozat keretében az érdeklődők szakértő előadók, illetve pszichológusok és mentálhigiénés szakemberek segítségével ismerhetnek meg olyan olyan módszereket, amelyek nemcsak a jelenlegi problémák, hanem a jövőbeni hasonló helyzetek kezelésében is rendkívül hasznosnak bizonyulhatnak. A szervezők több témában is bemutatnak máshol már jól működő gyakorlatokat, a többi között érintve a gyászfeldolgozás, a kiégés, vagy éppen a munka és a magánélet egyensúlyának kérdését az egészségügyben.

A koronavírus-járvány hatalmas terhet rótt az egészségügyi dolgozókra
A koronavírus-járvány hatalmas terhet rótt az egészségügyi dolgozókra. Fotó: Getty Images

A programok között egyaránt szerepelnek előadások, kiscsoportos beszélgetések, workshopok, valamint egyéni konzultációk. A hatrészes programsorozat alkalmait havonta rendezik majd meg, az első alkalmat pedig augusztus 25-én, szerdán tartják az Uzsoki Utcai Kórház kápolnájában. A rendezvény személyesen és online is elérhető.

A Mentális védőoltás részletes programja ide kattintva érhető el. Az eseményen való részvételre az ezen a linken elérhető online űrlap kitöltésével lehet jelentkezni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
testmozgás 50 felett
Edzés 50 felett: ez a gyakorlat szinte kötelező – Ingyen van, mégis sok izmot megmozgat
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult idő várható országszerte időszakos (saras) esővel. Többfelé megélénkül, néhol megerősödik a keleties, illetve délies szél. A csúcsérték az ország északi kétharmadán általában 1 és 6, délebbre többnyire 7 és 12 fok között alakul. Késő este 1, 7 fok valószínű. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!
kvíz
Te tudtad? 5 dolog, amit a legtöbben nem gondolnának az időjárási frontokról Az időjárási frontok valóban meg tudják viselni az ember szervezetét. Kvízünkből megtudhatod, hogyan hathatnak rád.