Ha nem fáj, akkor nem is teszünk ellene (x)

A magas vérnyomás sokáig teljesen tünetmentes és észrevétlen lehet, nem véletlenül hívják néma gyilkosnak is. Ha nem fordítanak figyelmet rá, akkor akár szívinfarktushoz, szív- és veseelégtelenséghez, valamint agyi keringési károsodáshoz vezethet.

Magyarországon a szív- és érrendszeri megbetegedések a felnőtt lakosság közel felét érintik, világszerte és hazánkban is vezető haláloknak számítanak.

"Két és félmillió ember szenved magas vérnyomásban, egymillió a cukorbetegek száma és a lakosság fele túlsúlyos Magyarországon" - írja a Magyar Kardiológusok Társasága több internetes fórumon is. A jelenség nem véletlenül társadalmi szintű, életmódunk a betegség kialakulásának egyik legfontosabb tényezője. Az elhízás, a túlzott só fogyasztás, a dohányzás, a túlzott alkoholbevitel és a stressz, mind-mind a betegség kialakulását segítik, de ehhez még hozzájárulhat egy alapvető genetikai hajlam is, ami megsokszorozza a kialakulás esélyét.

Nagyon fontos lenne a megelőzés ennél a betegségnél, de sajnos a magas kockázattal élők többsége nem igazán hajlandó erre, hiszen úgy gondolják a legtöbben, hogy:

Ha "nem fáj", akkor minek ezzel foglalkozni?

Azért nem fáj és azért nincs tünet, mert:

A szervezetünk csodálatos dolgokra képes, hogy mi jól érezzük magunkat a bőrünkben a sok káros hatás ellenére is. Az érrendszerünk egy rugalmas falú gumicsőhöz hasonlítható. Képes a nyomás megnövekedéséhez alkalmazkodni, hogy mi továbbra is jól érezzük magunkat, de ez nem megy a végtelenségig és nem marad következmények nélkül. Az erek fala egy élő szervezeti egység. Ugyanúgy lélegzik, energiát használ fel és megsérül, mint maga a testünk.

Ezért kell(ene) vigyázni rá!

A helytelen táplálkozás, a nem megfelelő életmód következtében lerakódnak a káros anyagok az erek falában, ezzel szűkítik az ér lumenét, rugalmatlanná teszik azt. Ezeket a káros ágenseket, szabadgyököket a szervezet viszonylag tág határokon belül képes kompenzálni az antioxidáns rendszerével, azonban a kémiai támadások sokasodásával a védekezőképesség gyengül, és a mérgező anyagok kifejtik hatásukat. Minden molekulára károsan hatnak, de legfőképpen az érelmeszesedésért, a szív- és érrendszeri problémákért tehetők felelőssé. Az antioxidáns szint csökkenése és a szabadgyökök számának növekedése egyenes út a magas vérnyomás kialakulásához.

A rendszeres antioxidáns bevitellel megelőzhető a probléma, a szervezet antioxidáns szintjének feltöltése hosszú távon a vérnyomás helyreállásához vezethet.

Az antioxidánsok szervezetünk létfontosságú alkotóelemei. Antioxidáns forrásaink a polifenolok, vitaminok, az antioxidáns hatású enzimek, a szőlőcukor, stb. Közismert nevükön A-, C-, E-vitamin, béta-karotin, izoflavonoidok, resveratrol, szelén, ubikinon és még sorolhatnánk.

Tudományos kutatások során megállapították, hogy ezeket az antioxidánsokat bevihetjük a szervezetünkbe színes zöldségek és gyümölcsök rendszeres fogyasztásával.

Egészségünk védelme érdekében naponta ötször javasolják a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását!

De ki tudja ezt mindig teljesíteni?

A téli időszakban szinte senki. Ugyanakkor próbálunk olyan készítményeket, vitaminokat beszedni, amelyek reményeink szerint képesek azt a megfelelő védelmet nyújtani, amire ereinknek éppúgy szüksége van az egészséges működéséhez, mint ahogyan teljes szervezetünknek is.

Számos készítményt találhatunk, amelyek tartalmaznak keringési rendszer támogatására ható természetes anyagokat.

Ilyen hatóanyag többek között a Resveratrol, amelyet természetes formájában a kékszőlő termésében és a Polygonum cuspidatum növényben találhatunk.

A Resveratrolról komoly tudományos vizsgálatok sokasága bizonyította, hogy a szívizom kondicionálására és a keringési rendszer támogatására kiváló hatása van.

Szinte bármilyen készítményt választunk, a zsíroldékony vitaminok és a Resveratrol is olyan formában vannak jelen bennük, hogy nagyon nehezen szívódnak fel.

Egy különleges technológiai újítás és egy új találmányi szabadalom:

Prof. Dr. Bertha András megtalált egy olyan gyógyszerformát, amelyben a Resveratrolt változatlan molekulastruktúrával vízoldhatóvá tudta tenni, megteremtve annak a lehetőségét, hogy a hatóanyag felszívódása és hasznosulása más készítményekhez képest jóval hatékonyabb legyen.

"Az Aquares megalkotásakor annak az elvárásnak kívántunk megfelelni, hogy egy olyan készítményt állítsunk elő, amely polifenol és antioxidáns tartalmával képes biztosítani mindazokat az alkotóelemeket, amelyek keringési rendszerünk épségét, egészségének megőrzését szolgálják."

Napi két kapszula Aquaressel megadhatjuk a szervezetünknek a szükséges antioxidáns és flavonoid mennyiséget. Alkalmazása során az érrendszert védjük a káros hatásoktól, és a testi-lelki frissességünket kaphatjuk vissza.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

A (zúzmarás) köd és a rétegfelhőzet kiterjedése napközben fokozatosan csökken. Tartósan borult körzetek főleg az Alföldön, a főváros térségében és a Dunántúl keleti részein maradhatnak, másutt várhatóan kisüt a nap. Legfeljebb a borult, ködös területeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, esetleg ónos szitálás. Az északnyugati tájakon időnként élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet, másutt jobbára gyenge vagy mérsékelt marad a légáramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +1 fok között várható. Késő este többnyire -13 és -5 fok közötti értékekre számíthatunk. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.