Szoptatással karcsúbb a kismama

Azok az elhízott nők, akik a terhesség után megszívlelik a szoptatásra vonatkozó ajánlásokat, kisebb valószínűséggel tartják meg terhességi testsúlyukat.

Azok az elhízott nők, akik legalább négy hónapig szoptatták gyermeküket, az új amerikai kutatás szerint kisebb valószínűséggel tartották meg terhességi testsúlyukat. A kutatók a Pediatrics szaklapban azt írták, hogy a jótékony hatás valószínűleg azzal magyarázható, hogy a tejtermelés és a szoptatás következtében a szervezetük több energiát használ fel.

Már több kutatás is kimutatta a szoptatás jótékony hatásait a gyerekekre, például azt, hogy a későbbi gyermekkorban alacsonyabb az elhízás kockázata. A szakfolyóirat ugyanezen számában megjelent másik kutatás azt mutatja, hogy az anyatejjel táplált gyermekek nagyobb valószínűséggel fogyasztanak később zöldségeket és gyümölcsöket, és kisebb valószínűséggel fogyasztanak cukrozott üdítőitalokat.

Kevesebb információ áll azonban rendelkezésünkre arról, hogy a szoptatás gyakorol-e valamilyen hatást az édesanyák testsúlyára évekkel a csecsemő születése után.

A mostani kutatáshoz az amerikai Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ (CDC) atlantai részlegének kutatói Andrea Sharma vezetésével 2005 és 2007 közötti korábbi kutatási eredményeket használtak fel, amelyek 726 nő testsúly adatait tartalmazták a terhesség harmadik harmadától a szülést követő hatodik évig.

Szoptatással könnyebb leadni a túlsúlyt

Az Amerikai Gyermekgyógyászati Kollégium (AAP) akkori ajánlásaiban az állt, hogy a kismamáknak a gyermek első életévében tanácsos szoptatniuk, és ebből az első négy hónapban az anyatej legyen az egyetlen tápanyagforrás. Az AAP azóta felülvizsgálta irányelveit, és jelenleg azt javasolja, hogy a szoptatás egy évig tartson, de ebből az első hat hónapban legyen az anyatej az egyetlen tápanyagforrás .

A kutatás eredményei azt mutatták, hogy a normális testsúlyú és a túlsúlyos nők esetében a korabeli irányelveknek megfelelő szoptatás nem állt összefüggésben azzal, mennyi kilogrammot tartottak meg a szülés után . Az elhízott nők azonban a soha nem szoptató nőkhöz képest körülbelül 9 kilogrammal kevesebbet tartottak meg testsúlyukból a terhesség után, amennyiben betartották az ajánlásokat.

A kutatók azt írják, a nőknek általában azt ajánlják, hogy valamennyire hízzanak meg a terhesség időtartama alatt, a várandós nők mintegy fele azonban túlzásba viszi a testsúlygyarapodást .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

napfogyatkozás
Napfogyatkozás 2026 – Vakságot is okozhat, ha holnap nem így nézel fel az égre
Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
Idegkárosodást és szívritmuszavart is okozhat, ha így szeded a vitaminokat
agy egészsége
Agyi hanyatlás ellen: 5 mindennapi szokás, amelyet a neurológusok is ajánlanak
hasnyálmirigy
Árt a hasnyálmirigynek, de napi szinten fogyasztjuk
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +29 °C
Minimum: +16 °C

Általában derült vagy fátyolfelhős idő várható, de hajnalban északnyugaton már erőteljessé válhat a felhőképződés, és arrafelé nő a zápor, zivatar előfordulási esélye is. A déli szelet főként az Észak-Dunántúlon kísérik élénk lökések.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 16 és 23 fok között várható, ennél hűvösebb a délnyugati határ közelében és az északkeleti országrészben - különösen a hidegre hajlamos helyeken - valószínű. A hidegfront elvonultával ismét melegedni kezd az idő, sőt ez a melegedés a frontérzékenyek körében kellemetlen panaszokat idézhet elő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

parlagfű
Parlagfű: bírságot kaphat, aki nem irtja. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! A parlagfű-allergiáról és annak kezeléséről rengeteg tévhit kering. Vajon te felismered, mely állítások igazak és melyek hamisak?
kvíz
A nők 80 százalékát érinti, mégis kevesen tudják, mit kell tenni vele – Teszteld a tudásodat! Tisztában vagy a változókori hőhullámok rizikófaktoraival, tüneteivel és kezelési lehetőségeivel? Kvízünkben most letesztelheted a tudásodat!