Jót tesz a memóriának a keto diéta

Egy friss tanulmány szerint a keto diéta alkalmazása jelentősen befolyásolja a memóriaromlást. Az étrendből származó egyes molekulák ugyanis kulcsszerepet játszhatnak az Alzheimer-kór kezdetén tapasztalható korai tünetek kialakulásában.

A Kaliforniai Egyetem legújabb kutatásának eredményei alapján a keto diéta megakadályozta egereknél a korai memóriaromlást, írja a sciencedaily.com. Ez a korai emlékezetkiesés összehasonlítható az emberekben tapasztalható enyhe kognitív károsodással, amely megelőzi az Alzheimer-kór kialakulását. A tanulmány a Nature Group Communications Biology folyóiratban jelent meg .

A ketogén diéta egy olyan, alacsony szénhidrát-, magas zsír- és mérsékelt fehérjetartalmú diéta, amely a szervezet anyagcseréjét a glükóz fő tüzelőanyag-forrásként való felhasználásáról a zsírégetésére és a ketonok energiatermelésére fordítja.

"A ketogén diéta alkalmazásánál a BHB késlelteti az enyhe kognitív károsodást, és így az Alzheimer-kór kialakulását" Fotó: Getty Images

A kutatók korábban azt találták, hogy az egerek élethossza tizenhárom százalékkal nőhet ketogén diéta mellett, ám az új tanulmány kiderítette, hogy a béta-hidroxi-butirát (BHB) molekula kulcsfontosságú szerepet játszik a korai memóriaromlás megelőzésében is.

A béta-hidroxi-butirát vagy más néven BHB egy keton molekula, amely akkor képződik, amikor a szabad zsírsavak bomlanak a májban. A keto BHB célja, hogy elősegítse a test energiatermelését glükóz nélkül.
"Ezzel alátámasztjuk azt az elképzelést, hogy a ketogén diéta alkalmazásánál általában a BHB késlelteti az enyhe kognitív károsodást, és így az Alzheimer-kór kialakulását" - állítja Gino Cortopassi társszerző, a UC Davis School of Veterinary School biokémikusa. „Fontos kiemelni, hogy a kutatási adatok nem támasztják alá azt az elképzelést, hogy ez teljesen és visszafordíthatóan megszünteti az Alzheimer-kórt, mint betegséget."

A tudósok kontrollált körülmények között BHB-t adtak megfelelő mennyiségben az egereknek ahhoz, hogy szimulálják a hét hónapig tartó keto diéta előnyeit. 
"Megfigyeltük a BHB csodálatos lehetőségeit a szinapszisok működésének javítására. Ha az idegsejtek jobban összekapcsolódnak, az enyhe kognitív károsodások, és a memóriaproblémák javulnak" - mondta Izumi Maezawa társszerző, a patológia professzora az UC Davis School of Medicine-ben.

A kutatók azt találták a kísérletek során, hogy a ketogén diétás egerek szervezetében jelentős növekedés mutatható ki a memória kialakulásához kapcsolódó biokémiai útvonalakban. Ezenkívül, úgy tűnt az eredmények alapján, a keto diéta a nőstények számára előnyösebb volt, mint a hím egerek számára. "Ha ezeket a következtetéseket emberekre vonatkoztatjuk, úgy látszik, hogy a nők lényegesen nagyobb kockázatnak lehetnek kitéve az Alzheimer-kór szempontjából" - mondta Cortopassi. 
A kutatócsoport a későbbiekben tovább vizsgálná az egészséges idősödésre gyakorolt ​​​​lehetséges hatásokat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
hospice
Mire gondolnak legtöbben a haláluk előtt? – Ezek a leggyakoribb utolsó mondatok
cukorbeteg diéta
Vércukorbarát kenyerek: ezeket ajánlja a dietetikus – Nem csak a kenyér fajtája fontos
mozgás
Nem úszás, nem gyaloglás - 60 felett ez a típusú mozgás a legjobb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +13 °C
Minimum: +2 °C

Az éjszaka második felében nyugat felől növekszik, nyugaton, északnyugaton vastagszik is a fátyolfelhőzet, addig még nagyrészt kevés lesz a felhő. Emellett északkeleten köd is képződik. Néhol kisebb eső, zápor nem kizárt. A délkeletire, délire forduló szél többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -3 és +5 fok között alakul. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!